Razume se kot dopolnilno hranjenje ki je bila ponujena dojenčkom v določeni starosti, da bi, kot že ime pove, dopolnila glavno hrano, ki ni nič drugega kot mleko, bodisi materino ali umetno.
WHO in UNICEF poudarjata, da je obdobje, v katerem otroci začnejo jemati to hrano, in do 3 leta, še posebej občutljivo v smislu fizičnega, intelektualnega in čustvenega razvoja ter razvoja imunskega sistema.
Z drugimi besedami, čeprav je obdobje med rojstvom in tremi leti zelo kratko (le 3 leta od 70 do 80, ki bodo živeli), je hrana, ki jim je bila ponujena v teh treh letih, praktično tako pomembna kot Prejeli boste do konca svojega življenja.
Ne pozabite, da se v teh 2-3 letih možgani podvojijo v velikosti, telo skoraj prav tako, saj se pri treh letih gibljejo od približno 50 cm do približno 95, teža pa se štirikrat poveča, in sicer od približno 3-4 kilograma pri 13-15 tehta 3 letnega otroka (kilogram več, kilo manj).
Taka zunanja pretirana rast in podobno zorenje vseh sistemov (imunskega, prebavnega, ledvičnega, ...) se v življenju ne bo nikoli več zgodilo in zato Hranjenje v tem obdobju služi za postavitev temeljev in omogočanje pravilnega razvoja.
Lahko bi rekli, da je kot izdelava glavne zgradbe zgradbe. Bolj ko je narejen in boljši so uporabljeni materiali, več zmogljivosti bo potrebovala, da bo lahko zdržala, kar bo sledilo, in bolje zdržala neurja in minevala leta.
Zato pri Dojenčkih in več začnemo vrsto vnosov na dopolnilno hranjenje kjer bomo govorili o nekaterih priporočilih, nekoliko prožnih, glede na to, da je pri dopolnilnem hranjenju preveč norme in premalo dokazov, ki bi to podprli (če upoštevamo, da prožnost ne pomeni norega).
Pogovor med materami, ki ne razumejo, kako je ena na posvetu pediatra (ali medicinske sestre) povedala, da ji mora po štirih mesecih začeti dajati sadje in žitarice brez glutena, drugi pa ji je povedal, da do šestega Meseci se ne začnejo.
Enemu so rekli, naj naredi kašo z zelenjavo in piščancem, drugemu pa so rekli, da en teden zelenjavo in nato doda piščanca.
Skratka, to Hojitov, kot jih imajo pediatri, mora biti na stotine ali tisoče po vsej Španiji in vsi so različni.
Ne bomo rekli, da so nekateri napačni, drugi pa dobri, le upoštevati moramo, da je zelo malo študij, povezanih z idealnim časom za ponudbo hrane ali drugega, zato je večina ponujenih datumov preprostih priporočil, ki izhajajo iz hipotez v okoli hrane in dojenčkov.
To ni kritika priporočilnih listov pediatra, daleč od tega. Težava ni v tem, da obstajajo, ampak v tem, da so jih izdali, kot da bi bile v kamen zapisane zapovedi in da jih mnoge matere na koncu izvršijo na pismo in pogosto stopijo v konflikt z dojenčkom, ki ne jedo za A ali B kar mu je pediater rekel, naj poje.
Če pogledamo znanstveno literaturo, ki govori o dopolnilnem hranjenju (kaj pravi WHO / UNICEF, AAP, ESPGHAN, AEPED itd.), Ugotovimo, Bolj kot beremo, bolj se trudimo pokriti, da smo prišli do zaključka o najboljšem času za ponudbo te ali one hrane.
Večina priročnikov in priporočil je namenjena izogibanju nestrpnosti in alergij ter predlaganju preskrbe s hrano, primerno starosti, da ne bi preobremenili nezrelega delovanja prebavnega in ledvičnega sistema dojenčkov.
Črevo dojenčkov je zelo prepustno in omogoča prehod molekul določene velikosti. Ko minevajo meseci, se prepustnost zmanjšuje in nekaterih molekul, ki bi se v starosti lahko absorbirale, ne more biti pozneje.
To pomeni, da ima veliko živil bolj ali manj priporočljiv čas, da ga ponudimo dojenčku, saj lahko, če ga zgodaj storimo, povzroči nestrpnosti ali alergije, če se nepravilno absorbira (prenese molekule, ki ne bi smele prehajati).
Vsaka kultura, vsako prebivalstvo in vsaka družina imajo svoje običaje, ki se razlikujejo od tistih drugih. To pomeni, da kar je v Španiji morda najbolj logično, v drugi državi je mogoče močno kritizirati in obratno.
Od Dojenčkov in še več bomo govorili o teh priporočilih in na čim podrobnejši način razložili vsakega od njih, tako da bo vsaka družina izbrala, kaj meni, da je najboljše.
Fotografije | Flickr (S0MEBODY 3LSE), Flickr (Fimb)
Pri dojenčkih in še več | Novice o dopolnilnem hranjenju, Hranjenju za dojenčke in otroke
