Pred dnevi smo se pogovarjali o enem največjih previdnostnih ukrepov, ki bi jih morali poleti imeti starši: pojdite na bazen z majhnimi otroki.
Še ena od velikih groženj poletja, še posebej v najbolj vročih dneh, je dehidracija, prekomerna izguba telesnih tekočin. Mladi dojenčki so še posebej ranljivi, ker trpijo, ker je odstotek vode v telesu višji in njihovo ravnovesje je šibkejše.
Poleg vročine poleti pripomore k zastrupitvi s hrano, ki lahko povzroči bruhanje, drisko in posledično veliko izgubo vode.
Dojenček mesecev nam ne pove "Žejen sem", zato je glavna stvar vedeti, kako prepoznati znake dehidracije pri otroku.
Simptomi dehidracije so:
Ko dojenček utrpi izgubo (brez očitnega razloga) približno 5% svoje teže.
Ko so vam fontanele (mehka področja glave) zasijale
Ko urinirate manj kot običajno.
Ko dela zelo suhe in trde črevesne gibe.
Ko ima zelo suho in bledo kožo (nekoliko sivkasto), potopljene oči in suha usta.
Kadar je manj aktiven kot običajno.
Pred katerim koli od teh simptomov morate obiskati zdravnika, ki bo ocenil stanje dehidracije otroka. Pokazalo se je, da je peroralna rehidracija s serumom enaka ali bolj učinkovita kot intravenska, vsekakor pa bo pediater to nakazal.
V redu kaj lahko storimo, da preprečimo dehidracijo pri dojenčkih:
Če dojite, ni treba dajati vode. V primeru ekstremne vročine morate povečati pogostost fotografiranja, saj materino mleko samo zagotavlja vodo, soli in potrebna hranila, da se izognete dehidraciji.
Če otrok vzame steklenico, bodite previdni pri deležih pri pripravi formul in med posnetki okrepite z mineralno vodo v majhnih količinah.
Poleti imejte kožo hidrirano, da ustvarite zaščitno pregrado in preprečite izgubo vlage.
Če je dojenček že začel s dopolnilnim hranjenjem, mu ponudite sadje in zelenjavo (ki ga lahko vzamete glede na stopnjo rasti), saj vsebuje veliko vode.
Ne izpostavljajte se nenadnim temperaturnim spremembam in ne ponujajte hladnih tekočin.
Izogibajte se izpostavljanju otroka soncu v osrednjih urah dneva.
Oblecite jo v lahka oblačila.
