Pomanjkanje spanja v mesecih po porodu je lahko posledica depresije, kaže raziskava, objavljena v reviji "Sleep". To utrujenost običajno pripisujemo pomanjkanju počitka zaradi rojstva otroka, saj je tri mesece po rojstvu značilno nenehno spreminjanje parametrov spanja.
Vendar ne gre izključiti, da bi lahko prikrila poporodno depresijo: poporodna depresija bi lahko poslabšala motnje spanja žensk, ki so prej trpele za njimi, in da so poleg tega takšne disfunkcije same po sebi lahko simptom depresije.
Podatki so bili pridobljeni iz vzorca 2.830 žensk, ki so se rodile med septembrom 2005 in septembrom 2006 v bolnišnici v Stavangerju (Norveška). Vsi so odgovorili na vprašalnik, ki so jim ga poslali sedem tednov po dostavi. Med njimi je bila stopnja težav s spanjem 57,7%, depresija pa 16,5%.
Glede na raziskavo, ki jo je vodila psihiatrinja Karen Dørheim (iz univerzitetne bolnišnice v Stavangerju), bi lahko bil spanec element, ki vpliva in vpliva na preostale dejavnike tveganja, povezane s poporodno depresijo, po drugi strani pa je lahko sprožilec za depresija pri ženskah, ki trpijo spremembe v vzorcih spanja.
Prekinitve med počitkom ali slaba kakovost spanja so bile vidiki spanja, ki so pokazali večjo pojavnost depresije.
Kakorkoli že pomanjkanje spanja je bilo povezano z depresijo v kombinaciji z drugimi elementi, kot slabo razmerje, ker ste pred nosečnostjo ali med njo trpeli depresijo in skozi življenje doživljali stresne situacije.
Še en vidik, ki ga je treba skrbeti in spremljati v tistih občutljivih trenutkih po porodu poporodna depresija Gre za zelo resno težavo, ki prizadene številne ženske, čeprav moramo, kot vidimo, videti tudi naše stanje med nosečnostjo in še prej.
