Tako kot celoten otroški skelet, kosti stopal rastejo zelo hitro do 14. ali 16. leta starosti življenja, preden se popolnoma izkorenini, čeprav kasneje še naprej raste skoraj zanemarljivo. Za pravilen razvoj nog malčkov morate poskrbeti za njihova stopala že od rojstva in obutev, ki jo nosijo, odkar začnejo plaziti.
Zelo pomembno je poznati evolucijo stopal, da jim zagotovimo ustrezno oporo in pomoč, da se izognemo kasnejšim nepravilnostim in težavam s posturalnimi težavami. Ena najpogostejših napak je, da si oblečete premajhne čevlje, zato morate biti zelo pozorni na to, koliko zraste otroško stopalo.
Upoštevajte, da je stopalo kompleksen organ, ki koordinira 107 ligamentov, 19 mišic in 26 kosti, kar nam bo pomagalo prehoditi sto tisoč kilometrov skozi celo življenje. Zato ne boli skrbeti zanje, odkar smo dojenčki ...
Od rojstva do prvega leta lahko pomagamo razvoju otrokovega stopala tako, da z nežnimi masažami, dobro opazujemo prste, lok, peto, potek in celo stopalo, če opazimo kakšno odstopanje, se čim prej posvetujte s pediaterom, čeprav ponavadi stopala Preverijo jih na prvih otroških izpitih.
Stopala mora pregledati pediater ob vsakem obisku, tudi ko otrok raste, da bi čim prej odkril kakršno koli težavo. Je pomembno da se težave čim prej odpravijo tako da ne pride do težav na drugih delih telesa, kot so kolena, kolki ali pas (pomislite na ravna stopala, odklone, neprimerne opore ...).
Od rojstva imajo dojenčki plantarni oprijem, ki ga bodo izgubili, če se bodo naučili pravilno hoditi. Taktilna stimulacija, igre, plazenje… in razvoj otroka bo zaradi tega refleks po malem izginil.
Pri rojstvu stopalo običajno meri približno 7,5 centimetra. Na tej stopnji je v prvih mesecih otrokovega življenja stopalo zaobljeno, s plastjo maščobe, ki prikriva trezor ali lok.
Pri starosti enega leta je struktura stopal hrustančna, kosti niso popolnoma utrjene, zato je potrebna posebna pozornost, izogibajte se prekomerni teži in otrokom pomagajte, da začnejo hoditi s postavitvijo primernega čevlja, o katerem smo že govorili na naših straneh. Stopalo pri enem letu starosti je približno 12 centimetrov.
Med letom in tremi leti začnejo otroci hoditi in dosegati navpičnost telesa. Medtem ko to iščejo, se običajno umaknejo iz ravnotežja in padejo ali trčijo v pohištvo in predmete. Običajno je tudi podpiranje stopala navzven ali navzven, saj se noge krepijo in iščejo najboljšo držo, to pa vpliva na oporo stopal. To je občutljiv trenutek, ko nam bodo občasni pregledi in lastno opazovanje povedali, ali je primeren razvoj stopala.
V tem času je običajno povečanje plantarne maščobe, zato mnogi starši mislijo, da ima fant ali dekle ravno stopalo, vendar je takšna diagnoza prezgodaj postavljena in morda bo pediater določil to dejstvo, morda še več pojdi naprej
Po 3 letih se noge zasukajo, kar spremeni tudi obliko opore na stopalih. Paziti moramo na obutev, ki je čim bolj primerna za stopala, po potrebi spremeniti velikost, izogibati se trenjem in skrbeti za občasne preglede.
Od leta naprej se otrokova noga v 5 letih poveča za približno 10 centimetrov, tj. do 6. leta starosti lahko stopalo meri približno 22 centimetrov. Čeprav moramo upoštevati, da so ti ukrepi približni in da bo odvisno od tega, ali govorimo o dečku ali deklici in fizičnih lastnostih vsakega od njih, ki ne dosegajo ali presegajo teh sredstev.
