Idealna temperatura za spanje otroka

Sobna temperatura je temeljni vidik za dober počitek, zato ga moramo upoštevati, ko imamo otroka doma, še posebej pred spanjem.

Čeprav se čez dan priporoča temperatura med 22 in 24 stopinj, ponoči je idealna temperatura za otroško sobo med 18 in 20 stopinj, ob upoštevanju, da dojenček spi pod pokrovom posteljnine ali spalne vreče.

Seveda mu želimo preprečiti, da bi ponoči prehladil, včasih pa grešimo prekomerno in ga preveč pokrivamo. Prav tako ni dobro, da se dojenček znoji, zato je za vaše dobro počutje priporočljivo, da se ne prekomerno prekrivate in obdržite sobo pri prijetni temperaturi, ne glede na letni čas, v katerem smo.

Pozimi grelni termostati omogočajo uravnavanje temperature, poleti pa, če se obrnete na klimatsko napravo, ne pozabite, da dojenček ni primeren za spanje z aparatom in še manj, da je v dosegu zračnega pretoka. V idealnem primeru ga vklopite za nekaj časa, preden ga spite v posteljo, šele nato ga izklopite.

Če želite poznati temperaturo okolice, je na trgu več večnamenskih termometrov, ki vam poleg merjenja vročine omogočajo nadziranje temperature otroške sobe.

Kot nekoliko bolj zapletena, a zelo učinkovita rešitev obstajajo sistemi, kot je Airzone Aidoo Baby, ki sem jih srečal na sejmu Babies & Moms, ki omogoča ohranjanje konstantne klime v vseh kotičkih sobe.

Video: Grelnik stekleničk za pogrevanje mleka na poti. Philips AVENT (Maj 2024).