Folna kislina izboljša kakovost sperme

Že vemo, da je folna kislina vitaminsko dopolnilo, ki bi ga morala jemati vsaka nosečnica. Njegova vloga je ključna pri preprečevanju napak pri rojstvu, kot je spina bifida pri plodu v razvoju.

Nove raziskave so pokazale, da isti vitamin zmanjšuje nenormalne celice v moški spermi. Študija, ki je bila nedavno objavljena v "Journal Human Reproduction", je ugotovila nizko pogostost nenormalnih semenčic pri moških, ki so dnevno zaužili med 722 in 1.150 mikrogramov folne kisline.

To je ena od raziskav, ki navaja, da očetovsko hranjenje vpliva tudi na spočetje.

Tako so rekli bodoči starši, naj jedo špinačo.

Oglejte si celotno galerijo »Živila, bogata s folno kislino (5 fotografij)

Video: 305SI Zdravje in sreča - Walter Veith slovenski podnapisi (April 2024).