Fizična aktivnost otrok v vrtcih se je nanašala na manjše sedeče vedenje

Glede na telesno aktivnost, ki jo izvajajo otroci v dnevnih centrih, bodo v svojem družinskem okolju bolj ali manj aktivni, večja kot je telesna aktivnost v vrtcu, manj sedečega vedenja v drugih okoljih. To so podatki, ki izhajajo iz študije, ki so jo izvedli strokovnjaki Univerze v Severni Karolini (ZDA).

Da bi prišli do tega zaključka, so strokovnjaki vzeli podatke otrok iz 20 vrtcev, z vidiki življenjskega okolja, vedenja, telesne dejavnosti itd. Študija je pokazala, da tisti otroci, ki so se več ukvarjali s telesno dejavnostjo, torej vsaj 15% časa, ki so ga preživeli v vrtcu, doma, polovico svojega časa opravljajo sedeče dejavnosti. Po drugi strani pa tisti otroci, ki so opravljali telesno aktivnost pod 9% časa vrtca, presegajo 60% časa, ko so v svojih domovih opravljali sedeče dejavnosti. Otroci, ki so med vsakodnevnim bivanjem v vrtcu prekoračili 80 minut zmernih telesnih vaj, so doma ostali do 140 minut bolj aktivni.

Povečanje telesne aktivnosti otrok ni težko in bolj, ko so sredstva za to igre in igrače, nekaj, kar vznemirja otroke. Ena izmed formul za izogibanje prekomerni teži in debelosti je ravno telesna vadba, gibanje, vendar jo je treba uveljaviti pri otrocih, saj so že mladi.

Kot da bi bile dejavnosti v domu podaljšek načina delovanja v vrtcu. Zaradi tega je zelo pomembno, da vzgojitelji in skrbniki spodbujajo telesno aktivnost med otroki.