Za ženske, ki razmišljajo o širitvi družine, ali tiste, ki so že noseče, smo našli zelo uporabno knjigo, ki bo odgovorila na vsakodnevna vprašanja o hrani, ki bi jo morali nositi, ko je njihov otrok v maternici, da bi zagotovili vse potrebna hranila poleg tega, da pravilno pridobivajo na teži, so tako polna energije, zdravja in spokojnosti.
Delo je plod Marte González Caballero, diplomantke dietetike in prehrane ljudi ter sodelavke revije Nosečnost zdrava med drugimi nalogami, povezane s prehrano.
V Priročnik hranjenja v nosečnosti Iz sprememb, ki jih je materin organizem utrpel v devetih mesecih nosečnosti, se lahko razvijemo skozi razvoj ploda in vso pozornost usmerimo na prehranske potrebe matere in otroka. Na njegovih straneh najdemo tudi prehranska priporočila o hranjenju med dojenjem, brez dvoma, zelo dovršeno delo. Če imate dvome o tem, kako se prehraniti pri načrtovanju nosečnosti, živilih, ki jih lahko uživate svobodno ali jih morate omejiti, živilih, ki lahko povzročijo alergije ali okužbe, kaj jesti, da se naravno spopademo s težavami nosečnosti itd., Priročnik za Hranjenje v nosečnosti ponuja zelo prijetno branje, ki vam bo pomagalo razumeti in načrtovati vsakodnevno prehrano, da bo poskrbela za svoje zdravje in zdravje vašega malčka od spočetja do konca dojenja.
Najdete ga v svoji običajni knjigarni za ceno okoli 21 evrov.
