Če začnete novo rutino ali jo ponovno izkoristite po praznikih, je vedno nekaj, kar potrebuje malo časa in prilagoditev, da se prilagodimo temu novemu ritmu. Ena od teh sprememb, ki se običajno zgodi v številnih družinah, je vrnitev otrok v šolo.
Zato in da je ta vrnitev v šolo bolj pozitivna izkušnja za vse, si delimo 11 namenov za začetek novega tečaja na desni nogi.
Začnite jutro z dobrim humorjem
Tako da je vsa sprememba rutine zaradi vrnitve v šolo manj težka, Svetujemo vam, da dan začnete v dobrem razpoloženju:
- Bodite prepričani, da nastavite svoje alarme s potrebnim časom, da vse jutranje priprave brez naglice.
- Zbudite svoje otroke s poljubi in naklonjenostjo.
- Predvajajte nekaj mehke in vesele glasbe, da določite jutro z a občutek pozitiven
- Z navdušenjem govorite o vseh zanimivih stvareh, ki se bodo dogajale čez dan.
Kakšen dan imamo, bodisi dober ali slab, v veliki meri bo odvisno od našega odnosa, zato se potrudite, da dan začnete z dobrim veseljem in navdušenjem.
Ne začnite dneva brez zajtrka
Za otroke je zelo pomemben popoln in pester zajtrk. To jim bo pomagalo napolniti svoje telo z energijo, ko bodo toliko ur preživeli v počivanju in brez hrane, ter jih pripravili na šolanje in imajo boljše fizične in intelektualne zmogljivosti.
Ne pozabite, da otrokom (in celotni družini) ponudite zdravo hrano za zajtrk, izogibanje pretiranemu uživanju peciva ali industrijskih žit. Če vaši otroci po prebujanju niso dovolj lačni, lahko pojedo nekaj lahkotnega, kot je sadje ali naravni jogurt, zato na prazen želodec ne gredo v šolo.
Pustite se domov pravočasno
Da se izognete zamudnim prihajanjem ali iskanju prometa, je kaos, programirajte čase realistično, tako da se lahko ob pravem času odpravite od domain če je le mogoče, pustite "dodatno" rezervo, saj včasih z otroki lahko nastanejo stvari, ki niso bile načrtovane.
Izračuna koliko minut traja vsaka aktivnost jutranje rutine, od prebujanja, oblačenja in zajtrka, do trenutka, ko bodo odšli od doma in prehodili pot, ki jo bodo ubrali. Zagotovo se bomo znašli z neuspehi ali nepredvidenimi dogodki, toda če bomo upoštevali te varnostne ukrepe, se bomo lahko pravočasno umaknili in prišli v šolo.
Izogibajte se primerjavam
Z vrnitvijo v šolo se lahko zgodijo tudi nekatere situacije, zaradi katerih bomo padli v to dejanje, nič primernega za primerjavo ljudi. Naj se čim bolj izogibamo primerjanju svojih otrok bodisi med sorojenci bodisi z drugimi partnerji.
Kot starši moramo pri svojih otrocih gojiti samozavest in dobro samozavest, da bodo zdravi in srečni ljudje. Zapomni si to Vsak od njih je edinstven in drugačen, ni boljšega ali slabšega.
Bodite potrpežljivi in konstantni
Za mnoge otroke je vrnitev v šolo lahko zelo težavna. Ne pozabite Bodite potrpežljivi in delajte v skladu s svojim otrokom: motivacija, podpora, pozornost itd. Bodite dosledni pri izkazovanju podpore domačim nalogam in šolskim dejavnostim.
Če se vaš otrok uči in giblje v dobrem tempu, čestitati mu in priznati njegove dosežke. Če vidite, da ima šibko točko, kjer potrebuje vašo podporo, mu sporočite, da ste tam zanj in mu potrpežljivo in predano pomagajte, da se izboljša.
Vodite koledar
Nastavili ste alarme in pustili vse pripravljeno za vrnitev v šolo. Pa ste upoštevali aktivnosti in druge stvari, ki bodo zagotovo med šolskim letom? Z zasedenim življenjskim slogom, ki ga vodimo, morda pozabimo stvari, ki niso del dnevne rutine.
Koledar postavite na vidno mesto v hiši (in če ga lahko zapišete tudi v svoj mobilni koledar), tako da lahko zapišete vse potrebne dejavnosti in opomnike, tako da izogibajte se pozabljanju in početju stvari v zadnjem trenutku.
Organizirajte in nastavite urnike
Za ohranjanje dobre rutine s povratkom v šolo je ključna organizacija. Poleg koledarja zapišite vse pomembne dejavnosti, organizirajte in določite razporede za vse, kar je treba narediti vsakodnevno.
Poleg tega boste s tem, ko boste to postavili na papir in razmejili urnike, lahko spoznali, koliko časa porabijo za vsako dejavnost, in tako iskali imeti zdravo ravnovesje med domačo nalogo, aktivnostmi, počitkom in prosto igro, kar je zelo pomembno tudi za otroke.
Brez pritiska ali stresa
In ko govorimo o organizaciji dni, izogibajte se preobremenjenosti otrok z izvenšolskimi dejavnostmi ali stran od doma Če so motivirani, da se udeležijo in gredo z navdušenjem, lahko to storimo, vendar moramo biti previdni, da jim to ne postane breme ali obveznost.
Preživite družinski čas za pogovor o dnevu
Pogovarjajte se in delite, kakšen je bil naš dan, zelo pomembno je okrepiti odnos z našimi otroki. Ali v času kosila, popoldanskega počitka ali med večerjo pred spanjem, vzemite nekaj minut za pogovor z njimi.
Vprašajte jih o njihovem dnevu: kako so hodili, katere dejavnosti so opravljali, če so spoznali nove prijatelje ali če so se tisti dan naučili kaj zanimivega, pa tudi vprašajte jih o njihovih občutkih in čustvih: kaj jim je všeč, kaj ne, če jih kaj zanima in tudi, če jih kaj premaga.
Vse pustite pripravljeno eno noč prej
Zdi se, da gre za nekaj brez večjega pomena, a če pustimo pripravljeno eno popoldne ali noč pred vsem, kar bomo potrebovali, bodo jutra naredila nekaj bolj prijetnega in z manjšim številom napak, ker če že vnaprej vemo, kje je vse, in ga pustimo pripravljenega, nam bo preprečilo nekaj zamud in nepredvidenih.
Uniformo ali oblačila dneva pustite, da visijo iz omare, oba čevlja pripravite, da jih hitro vzamete, in nahrbtnike pripravite s potrebnim materialom in šolskim materialom za naslednji dan.
Zgodaj zaspite, da se boste dobro spočili
In končno, nenazadnje: dober počitek za vse. Otroci potrebujejo glede na starost določeno količino spanja, da si telo in um opomorejo od dnevnih dejavnosti:
- Otroci med tremi in petimi leti bi morali spati med 10 in 12 ur na dan
- Otroci med šest in 10 let, približno 10 ur na dan.
- Najstniki morajo spati okoli 8-10 ur na dan.
S temi nameni in predvsem veselim odnosom zmorejo nov tečaj začnite na desni nogiin vrnitev v šolo bo pozitivna izkušnja za vse.
Fotografije | iStock, Pexels
Pri dojenčkih in še več | Druge "dolžnosti" vrnitve v šolo, namen vrnitve v šolo: otrokom pomagamo najti svoj talent, namen vrnitve v šolo: boljše in boljše komuniciranje z otroki
