Nosečnice bi morale omejiti vnos nekaterih rib

Strokovnjaki priporočajo, da nosečnice zaradi visoke vsebnosti živega srebra omejijo vnos nekaterih vrst rib.

Kljub zdravstvenim koristim, ki jih lahko ima dieta, bogata z ribami, zaradi visoke vsebnosti beljakovin in maščobnih kislin omega 3 med drugimi bistvenimi hranili, trenutno delujeta ameriška agencija za zdravila (FDA) in agencija za varstvo okolja. Združenih držav Amerike zaradi vse večjega industrijskega onesnaževanja v oceanih in morjih, kjer danes večina rib vsebuje sledi živega srebra, opozarjajo na tveganja, povezana z vnosom nekaterih rib, zlasti pri nosečnicah in majhnih otrocih ,

Tveganja so povezana s količino živega srebra, ki jo zaužijemo, saj lahko živo srebro, čeprav ga organizem izloči, lahko traja nekaj časa. Med ribami, ki bi jih bilo treba bolj omejiti, so meso morskega psa, mečarice, skuše ali albacore, saj so nekatere vrste, ki kopičijo večje količine kovine.

Kljub opozorilom glede ravni živega srebra, strokovnjaki pojasnjujejo, da je riba še vedno zdrava hrana za vse starosti in bistvena pri zdravi prehrani.

Med nevarnostmi za zdravje dojenčka, ki so povezane z visokimi koncentracijami živega srebra, so: hude poškodbe živčnega sistema, ki lahko povzročijo smrt, poškodbe možganov, motnje učenja in izguba sluha.

Video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Maj 2024).