Strokovnjaki za debelost z Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) v ZDA so ugotovili, da debelost ali prekomerna teža povzročata težave, kot so bolečine v nogah, kolenih ali kolkih in Debeli otroci imajo večje tveganje za zlom in predstavljajo več težav pri premikanju. To je riba, ki ugrizne svoj rep, saj vse težave, ki smo jih omenili, nakazujejo na večji sedeč življenjski slog in posledično na večje pridobivanje teže.
Kadar ima otrok težave s prekomerno telesno težo, ga to nedvomno stane veliko več, če se zabava z igrami, ki vključujejo neke vrste fizični napor, zato otrok izvaja tovrstne igre, kar ima za posledico večje kopičenje teže. Obstaja veliko informacij, ki nas uči o težavi s prekomerno telesno težo, dobimo lahko tudi toliko informacij, kolikor želimo poskušati omiliti to situacijo, ki je preplavila v mnogih krajih našega planeta.
Pomembno je, da otroci začnejo že od malega, da izvajajo kakšno telesno vadbo, poleg zdrave prehrane pa številne težave, ki izhajajo iz določene starosti, ne bodo obstajale. Zagotovo si vsi želimo, da bi se naš otrok pravilno razvijal in imel dolgo, uspešno in zdravo življenje, za zdaj so v nas te sanje izpolnjene.
