Le malo bodočih mam se jih znebi omotica in slabostin celo bruhanje, ki spremlja začetek nosečnosti. Na srečo ne trpijo vsi niti z enako intenzivnostjo.
Zdravstvenega zdravljenja, ki bi jih rešilo, ni, vendar obstaja nekaj prehranskih ukrepov, ki jih razbremenijo. Govori se tudi o akupunkturi, da bi jih nadzirali. Na podlagi tega jih je nekaj silikonske zapestnice, ki pritiskajo na točko zapestja, ki obvladuje te nelagodje, da jih lajša in celo izogne. Toda kaj so slabost in zakaj se pojavijo? Kako so te zapestnice? Ali res delujejo?
Slabost: ali prizadene vse ženske?
“89% nosečnic trpi zaradi jutranje slabosti, 53% pa tudi bruha. " To se razkrije študija od Ronna L. Chan z Univerze v Severni Karolini v ZDA, objavljene v reviji Human Reproduction, ki je analizirala prisotnost ali odsotnost teh simptomov in njihovo trajanje pri več kot 2400 ženskah. "
Toda po tej isti preiskavi "Niso vse ženske z normalno nosečnostjo slabost in bruhanje. Poleg tega se simptomi nosečnosti razlikujejo tudi v nosečnosti iste ženske. "
Kdaj se pojavijo?
Navzea in bruhanje se lahko pojavita kadar koli podnevi ali ponoči. Običajno se pojavijo okoli šestega tedna nosečnosti in svoj maksimalen izraz dosežejo okoli devetega tedna. Na srečo je običajno, da izginejo med 16. in 18. tednom, čeprav se nekatere mame z njimi ukvarjajo dlje.
Ne moremo zanikati, da so moteči, čeprav v zdravi nosečnosti veljajo za normalne in ne vplivajo na mater ali plod. Zaskrbeti morate le zdravnika, če je slabost tako pogosta in intenzivna, da ženska vztrajno bruha večkrat na dan, izgublja težo in ne sprejema hrane ali pijače, saj tvega, da bo postala dehidrirana.
Ta zdravstvena motnja je znana kot "hiperemeza gravidarum", običajno se začne med četrtim in petim tednom nosečnosti in traja po 16. tednu.
Kaj jih povzroča?
Kot večina nosečniških motenj, hormonske spremembe Običajno so zadaj. Od prvih dni povečuje horionski gonadotropin (HCG), hormon, ki ga proizvaja posteljica. Ta hormon uravnava delovanje spolnih žlez, spolnih žlez, ki proizvajajo estrogen in progesteron, deluje pa tudi na predel možganov, imenovan hipotalamus, središče slabosti.
Od 13. tedna brejosti se HCG začne zmanjševati in slabost umira, dokler ne izgine. Tudi povečajo se občutki okusa in vonja občutno in vsak vonj ali okus lahko povzroči občutek gnusa in zavrnitve.
Med nosečnostjo je bolezen avtomobila tudi pogostejša. Lahko so povezani z gibalna bolezen nastanejo zaradi občutka ravnotežja, ki ga uravnava labirint (nahaja se v ušesih).
Turbulenca, zaviranje in vlečenje, ki mu je naše telo podvrženo potovanju, poruši to negibno strukturo. Nato uho prenaša nelagodje v želodec, širi njegove stene, s posledičnim povečanjem teže in nelagodja.
Kako se lahko zdravijo?
Ne obstaja zdravljenje, ki bi v celoti odpravilo občutek omotičnosti in želje po bruhanju med nosečnostjo, vendar obstaja nekaj zdravil, ki lahko pomagajo ublažiti to nelagodje, med drugim:
Naredite pet obrokov na dan. Jesti morate malo in pogosto. Gre za to, da se izognemo praznini v želodcu in tudi obilnim obrokom, ki puščajo občutek sitosti.
Izogibajte se določeni hrani kot so zelo močna, zelo maščobna ali pretirano začinjena in začinjena hrana.
Izogibajte se močnim vonjavam.
Raje ogljikovi hidrati
Piškotek pojejte takoj, ko vstanete, da se izognete občutku praznega želodca.
Akupresurne zapestnice: placebo učinek?
Akupunktura je terapija, ki se običajno uporablja za zdravljenje slabosti v nosečnosti naravno, vendar ni znanstvenih dokazov o njegovi učinkovitosti, ki presega placebo učinek.
V tej starodavni kitajski medicini akupresurne zapestnice, predhodna tehnika akupunkture. Po mnenju proizvajalcev so "to elastične zapestnice, ki preprečujejo in zmanjšujejo slabost in bruhanje, pritisk na točko P6, ki se nahaja približno štiri centimetre od gube zapestja. "
Kaj pravijo zdravniki?
Povprašali smo strokovnjake. On Dr. Jonatan Sánchez Oliver in dr. Elena Barrajóniz službe za ginekologijo in porodništvo, Univerzitetna bolnišnica Severo Ochoa iz Leganésa (Madrid) razume, da "te silikonske zapestnice brez lateksa opravljajo svojo funkcijo s pomočjo akupresure na zapestju v točki P6 Nei-Kuan, kar je v skladu s tradicionalno medicino Kitajska se uporablja za zdravljenje različnih simptomov, vključno s slabostjo in bruhanjem. "
Dodajo pa, daštevilne študije sklepajo, da ni statistično pomembnih dokazov v prid njegove uporabe. ". Pregled študij je bil objavljen v reviji Cochrane pod naslovom Intervencije za slabost in bruhanje na začetku nosečnosti, in zaključuje:
"Zaradi visoke razširjenosti slabosti in bruhanja v prvem trimesečju nosečnosti morajo zdravstveni delavci ženskam zagotoviti jasna navodila, glede na sistematično pregledane teste. Ni dovolj kakovostnih dokazov, ki bi podprli nasvet. Težave pri razlagi rezultatov študij, vključenih v ta pregled, poudarjajo potrebo po posebnih, doslednih in jasno utemeljenih rezultatih in pristopih za merjenje raziskovalnih študij.
Vendar nimajo škodljivega učinka na mater ali otroka, torej "njegova uporaba ne odvrača".
Pri dojenčkih in še več Kaj bom čutila? Najpogostejše težave v prvem trimesečju nosečnosti, petnajst nasvetov za nadzor omotice in slabosti med nosečnostjo
