Pravilna rast otrok je nekaj, kar skrbijo vsi starši, a veste, kaj je tisto hitrost rasti, ki jo doživlja vaš otrok ko raste?
Rast otroka je razdeljena na več stopenj, odvisno od vsake od njih bo rast večja ali manjša, zato je v prvem letu otroka rast rast rekordna, saj lahko v prvih 12 mesecih zraste do 26 centimetrov. Štiri četrtine, ki jih sestavljajo letos, so nekakšna padajoča miza, v prvi četrtini zraste za približno 10 centimetrov, v drugi je rast za 7 centimetrov, v tretji se poveča za približno 6 centimetrov in končno v zadnjem četrtletju porast dol do 3 centimetre.
Otrokovo drugo leto zaznamuje tudi hitro povečanje velikosti, vendar precej nižje kot prvo leto. Povprečno je ponavadi 1 centimeter na mesec, od tod se hitrost rasti zmanjšuje, od 2 do 5 let pa znaša manj kot en centimeter s povprečno približno 8 centimetri na leto. Ko otroci dosežejo starost 5 let, se zdi, da se hitrost rasti stabilizira približno na približno 6 centimetrov na leto, dokler otrok ne dopolni 12. Vendar se od 12 do 14 let vrne da pospešimo hitrost rasti, da doseže 9 centimetrov na leto ali celo veliko več, je tisto, kar popularno imenujemo "lug".
Zagotovo je eno, da otrok raste z dobrim tempom, dobra prehrana je nujna, vzpostaviti morate ustrezne prehranjevalne navade, ki preprečujejo prekomerno telesno težo in spodbujajo pravilen razvoj. Zelo je razveseljivo videti, kako otroci odraščajo, da presegajo višino svojih staršev.
