Tradicionalno so perinatalne izgube doživeli pri notranjih vratih v domovih, zasebno, skoraj na skrivaj. Malo po malem razkrivamo to resničnost, ki je bila, čeprav je bila skrita, videti redka, vendar dejansko vpliva na veliko, veliko žensk. No, mnogim ženskam in mnogim moškim. Ali tiKako perinatalna izguba vpliva na starše? Kaj lahko storimo zanje?
Ocenjujejo, da se med 15% in 50% nosečnosti ne konča po pričakovanjih. To je zelo visoka, zelo visoka številka. Do nedavnega o temi skoraj ni bilo govora, kar je mnogokrat pripeljalo do večjega krivde (Sem naredil kaj narobe?), osamljenost, večja žalost in slabše obvladovanje.
Na srečo danes postaja vidnejša resničnost, vse več parov se o tem odkrito pogovarja, kar nedvomno pripomore k normalizaciji in da imajo tisti, ki zdaj to prečkajo, večjo podporo.
Do tega je še dolga pot, res je, zlasti glede na pozornost, ki jo te ženske dobivajo, vendar vsaj to ni več tabu.
Ta majhna odpiranje v svet, ta prepoznavnost, ki je že tako majhna pri ženskah, je še toliko manj za njih, starše. Ampak tudi oni trpijo, tudi izgubijoin čeprav ni isto, ker smo tisti, ki nosimo to malo bitje v sebi, bolečina je prav tako resnična.
Moja vloga nad mojimi občutki
Pri mnogih moških je njihova vloga med nosečnostjo predvsem skrb in skrb za to, kar mati potrebuje. Zelo pomembna vloga, brez dvoma.
Če pa pride do izgube, lahko to vlogo skrbnika povzroči blokirajte izražanje lastnih občutkov in da je njihov postopek žalovanja in okrevanja oviran ali zapleten, kaže študija univerze v Minnesoti.
Ali potemtakem to pomeni, da se mora vsakdo omejiti, da sam skrbi za svoje stališče? Sploh ne: kot par bo to nedvomno ena najkompleksnejših in najbolj bolečih trans, ki jo boste prehodili, in pot do preživetja, da se lahko premaknete naprej, je to, če se združite, podpirate in ljubite. In to se seveda zgodi za poskrbite za drugega.
Počutimo enako, vendar ga izrazimo drugače
Po pomembnem pregledu je resničnost taka moški in ženske razvijamo enake občutke V tej boleči situaciji. Da, enako se počutimo ... toda tega ne manifestiramo na enak način, to je razlika.
Boli nas vse, vsi trpimo: žalost, tesnoba ali celo depresija se lahko pojavijo ne glede na naš spol, vendar so bili izobraženi (na splošno), da ne izražajo čustev, da se jih ne bi zavzeli, zato Težje se izrazijo. To pa lahko privede do slabšega upravljanja: če ne bom verbaliziral, če o tem ne govorim, bo vse ostalo znotraj in slabše bom obvladala svoje občutke.
V skladu s tem pregledom glavne študije kažejo, da je ena od stvari, ki jih najbolj prizadene, izguba vloge, ki so jo ustvarili: Ne bom več oče.
Z vidnostjo perinatalne izgube pride tudi zunanja podpora: družina in prijatelji pridejo skrbeti za ta par, ki je pravkar izgubil svoje srce. A zgodi se, da je velik del te podpore usmerjen k materi, kar je po drugi strani razumljivo, saj je ona ta, ki je otroka fizično prenesla, to čutila v svojem telesu, kar ima v nekaterih primerih tudi moral ga je roditi, potem pa se poslovil od njega ...
Podpirati mamo je logično, kar se pričakuje in je super, vendar so tudi tam, tudi izgubili so, tudi se motijo. Kadar ta zunanja podpora ne pride, je občutek osamljenosti lahko uničujoč.
V najbolj neprilagojeni skrajnosti se mi zdijo moški, ki jim občutek osamljenosti požrlo se je, da se počutijo popolnoma nemočne, kar jih lahko privede do izolacije (ali pa se v nekaterih primerih zatečejo k uporabi alkohola ali drog).
Kaj lahko storimo zanje
Zanje lahko naredimo enako, kot bi morali storiti za nas, zato bi vprašanje preoblikoval in preoblikoval Kaj lahko naredimo drug za drugega ali kaj lahko naredimo skupaj?
Kot sem že rekel, je izguba nosečnosti, izguba otroka morda ena najtežjih stvari, s katerimi se lahko par srečuje v življenju, je nekaj, kar nas nedvomno postavlja na preizkušnjo tako kot posameznike kot kot par in če ga želimo premagati (nauči se živeti s tem), to moramo storiti skupaj.
- Spodbujajte izražanje čustev: Kulturno gledano so bili moški izobraženi, da svojih zunanjih občutkov ne bi eksternalizirali do te mere, da se jih mnogi v resnici niso naučili. V teh težkih situacijah je čustveno izražanje nujno potrebno, zato bom morda potreboval vašo pomoč, vi, ki ste vaš partner. Vprašajte ga, uslugo, da izrazi, kako se počuti, kaj potrebuje ...
- Dovoljenje, da je narobe: zgodilo se ti je nekaj groznega, tako dragi prijatelj, imaš pravico trpeti, imaš pravico poškodovati. To ne pomeni, da podpirate partnerko, da skrbite za njo, vendar si dovolite to bolečino, kajti zanikati je treba ustvariti dolgoročno težavo.
- Izrazite svoje potrebe, za pomoč prosite svoje okolje, ti ni treba biti sam, ni treba biti edini, ki moraš skrbeti ... Dva si, prijatelja, družino, pojdi do njih.
- Veliko ljubezni: bolečina je tam, toda tudi tvoja ljubezen jo uporabljaj kot balzam, če bo tvoj odnos zatočišče.
Želim si, da se nikomur ni zgodilo kaj takega, če pa se vas je dotaknilo, če se vas je dotaknilo, pazite drug na drugega: nihče ne sme biti močnejši, nihče ne sme več trpeti, vi ste ekipa in skupaj boste lahko ublažili to bolečino . Pogum, veliko spodbude. Nekega dne lahko pride lep mavrični dojenček.
Fotografije: Pixabay.com
Pri dojenčkih in še več: ponovno zanositi po gestacijski izgubi: kako obvladati strahove
