Kako dolgo traja po porodu? Govori se, da traja samo karantena, čeprav v resnici poporodno obdobje traja eno leto, znamenita karantena pa je le začetek. Toda ravno tistih štirideset dni bi morali biti bolj previdni, saj naše telo se začne počasi obnavljati od vsega tega čudovitega procesa, ki je pravkar minil.
Včasih nekatere ženske hitijo, da redno nadaljujejo svoje dejavnosti, ne da bi čakale, da se konča prvih štirideset dni po porodu, še posebej, če menijo, da so že fizično in čustveno sposobne.
Toda mama nas opomni, da ni treba samo stvari počasi sprejemati, ampak se zavedati velike spremembe, ki se je zgodila znotraj nas, in S pomočjo preproste, a jasne fotografije nam pomaga razumeti pomen počitka po porodu.
Laura Fry je prek svoje strani na Facebooku, ki se imenuje Delo ljubezni, mama, ki deli informacije o porodu in ki je pred kratkim delila sliko, ki je postala viralna.
V njem se pojavi kartonska plošča, na kateri je merilni trak. Na prvi pogled se lahko zdi kot podoba nekoga, ki je hotel vedeti, v kakšnem obsegu je to, in čeprav je vsekakor pomembno dejstvo, kaj deli Laura, ni glavni cilj slike.
To sporočilo, ki spremlja fotografijo, je omogočilo, da je slika več kot 14.000-krat deljena na Facebooku, saj nas spomni na pomembnost, da stvari enostavno olajšamo med karanteno:
22 centimetrov ali 8,6 palca. To je natančen premer papirnate plošče, bolj znane kot droben porcelan v naši hiši. To je tudi povprečni premer posteljice. Po rojstvu otroka se materam reče, naj počivajo od štiri do šest tednov. In za to obstajajo dobri razlogi!
Eden od teh razlogov je, da matere po rojstvu otroka pustijo rano v maternici, kjer je bila posteljica. Rana bo trajala vsaj štiri do šest tednov, da se zaceli. V tem času ste še vedno dovzetni za okužbo ali krvavitev.
Čeprav so porodi vaginalni in nezapleteni in se počutijo dobro, morajo ženske še vedno skrbeti zase in se v prvih prvih tednih po rojstvu ne potruditi preveč. Tem materam: počivajte! Možem, parom, staršem, družini, prijateljem: naj počivajo! Pomagajte, kolikor lahko, in ne dovolite jim, da se preveč trudijo!
Kot pravi ena fraza: "en teden v postelji, en v bližini postelje in dva tedna doma."
Na koncu svojega sporočila je dodala opombo, v kateri pojasnjuje, da ni zdravstvena delavka, ampak da to deli kot nasvet zdrave pameti za spoštujejo karanteno in mame počivajo v tem pomembnem obdobju po porodu.
Zato si olajšajte, telo je modro in močno, a tudi potrebujete počitek, še posebej po tem, ko imate otroka. Poporod se mora okrevati in počasi začnemo spoznavati svoje novo telo in novo življenje.
