Znano je, da je zdrava teža pred nosečnostjo, med njo in po njej najboljša tako za mamo kot otroka, debelost pa plodnost otežuje. Toda o primeru moških se manj govori in tudi pri njih je pomembno, da v zvezi s tem ohranimo ustrezno telesno težo. V resnici če sta obe sestavini para debeli, bosta morda potrebovala več kot dvakrat toliko časa, da dosežeta nosečnost glede para s težo v zdravih mejah.
Že takrat je bilo znano, da debelost pri moških ovira tudi plodnost. Prekomerna teža je očitno povezana s slabo proizvodnjo sperme, zato bi se morali moški truditi, da bi imeli primerno telesno težo. Nova raziskava je določila, da se pri debelih parih težave pri spočetju povečajo do 59%.
To so podatki iz raziskave, ki so jo izvedli strokovnjaki Nacionalnega inštituta za zdravje ZDA (NIH), katerih rezultati, objavljeni v reviji Human Reproduction, kažejo, da je bila večina študij o neplodnosti in debelosti Če se osredotočimo na ženske, je treba vključiti oba člana para in poudariti, da je dobro zdravje nujno za oboje.
Za izvedbo študije so avtorji analizirali podatke 501 odraslih parov, ki so sodelovali v Longitudinalni raziskavi plodnosti in okolja (LIFE Study), razviti med letoma 2005 in 2009. Tri skupine so bile sestavljene z udeleženci : normalna teža, debelost tipa 1 in debelost tipa 2.
Rezultati kažejo na to odvečna telesna teža, povezana z daljšim časom za dosego nosečnosti. V primerjavi s pari, v katerih njihovi člani niso bili debeli, so pari v skupini z debelostjo tipa 2 potrebovali do 55% več časa, da dosežejo spočetje.
Če bi k temu dodali še druge dejavniki tveganja za neplodnost na primer kajenje, sedeči način življenja ali visoka raven holesterola, se je obdobje, ko je bil otrok spočet, pri parih, katerih člani so bili v skupini debelih tipa II, izkazalo, da je bilo 59%.
Ti rezultati so bili že dokazani pri parih, ki so se zdravili s plodnostjo, vendar imamo v tem primeru potrditev, da se isto zgodi tudi pri naravnem poskusu nosečnosti.
Ne smemo pozabiti, da je pri človeku prehranjevanje s slabo prehrano, slabo uravnoteženo prehrano povezano z manjšo proizvodnjo semenčic (pomanjkanje antioksidantov in folatov ...). Poleg tega je pomembna tudi očetova prehrana pred spočetjem, da se izognemo napakam pri otroku.
Glede žensk je pomembna tudi ustrezna teža pred nosečnostjo, zagotovo je spočetje doseženo, preden ni drugih težav. Zato je priročno opraviti predobravnavni obisk pri ginekologu, on bo priporočil najboljši način za pripravo telesa na spočetje. In če ste enkrat noseči s prekomerno telesno težo, je tu nasvetov za bolj zdravo nosečnost.
Toda zapomnite si, da od vas ne bo kmalu treba imeti otroka. Tudi človek mora skrbeti zase in vzdrževati ustrezno telesno težo, saj pari z debelostjo lahko za dosego nosečnosti vzamejo do dvakrat več časa. In to brez številnih drugih tveganj za odvečno težo za zdravje, zato je čas, da se prilagodimo in napademo epidemijo 21. stoletja.
