Avgust je mesec praznikov in za mnoge so to sinonim za plažo. Idealno okolje za igranje, zabavo, osvežitev… Vendar obstajajo tudi določena tveganja in če se želimo izogniti strašenju, so to pet osnovnih varnostnih ukrepov, ki jih moramo sprejeti na plaži z otroki.
Preprosti nasveti, ki jih omenjamo v teh datumih, da preprečimo strahove ali da imamo slab spomin na tiste dni počitnic, ki bi morale iti odlično, brez strahu, in nam pustiti najboljše spomine.
Nevarnost dehidracije. Če se otrok veliko znoji in izgubi odvečno tekočino, lahko postane dehidriran. Če se želite izogniti, mu med dojenjem pogosto dajte vodo (ali dojite) in prinesite sadje, da bi jedli kot prigrizek, kosilo, sladico ... Izogibajte se intenzivni telesni vadbi, saj bi lahko privedla tudi do vročinske izčrpanosti in poiščite senco, da se ohladite pesek na plaži.
Tveganje a toplotni udar. S prejšnjo točko je povezana toplotna kap, ki se zgodi, ko telo zaradi previsoke temperature ne more uravnavati telesne toplote. Če ga želite preprečiti, se izogibajte najbolj vročim uram na plaži, izogibajte se intenzivni vadbi in poskrbite, da boste imeli senco, da se na njej pogosto zadržujete. Sončni udar lahko nastane tudi zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu brez zaščite in, da se temu izognemo, enak nasvet zgoraj.
Opekline. Na plažo ne moremo brez zaščite pred soncem, še posebej za zaščito nežne kože dojenčkov in otrok. Nanesite jih, pol ure pred odhodom na plažo, najprimernejšo zaščito pred soncem zanje in se izogibajte uram večjega sonca. Ne pozabite na dežnik in klobuk. Ne pozabite, da v vodi sonce vpliva tudi na glavo in telo in da je treba kremo pogosto napolniti, če se bivanje na plaži podaljša.
Utapljanje. Če otrok nenamerno potopi v vodo, mu bo v nekaj sekundah primanjkovalo kisika. Malčke ne smemo za trenutek izgubiti iz vidika (je najboljši varnostni ukrep), tudi če je na obali ali v majhnem bazenu z malo vode. Upoštevajte navedbe postaje za prvo pomoč (kopalnica je prepovedana z rdečo zastavo).
Kosi in ugrizi. Če se bo otrok sprehajal ali igral na suhem pesku, je bolje nositi čevlje s flip flops. Preverite območje, kamor se bo otrok gibal. Lahko ga položimo na preprogo ali brisačo. Opazujte prisotnost meduz na obali in se ne kopajte, če obstaja znak, da obstaja nevarnost teh morskih živali meduz (modra zastava s simbolom meduz),
Upamo, da bomo te dni v poletnih počitnicah in prostem času izvajali Pet osnovnih varnostnih ukrepov na plaži z otroki. Zagotovo se bomo imeli odlično in to je, da je preživljanje časa na pesku in v morju veliko senzoričnih in osvežilnih doživetij za malčke.
Fotografije | iStock
Pri dojenčkih in še več | Do plaže z dojenčkom: devet nasvetov, ki vam bodo poenostavili življenje, Preprečevanje toplotnih bolezni pri otrocih
