Ta tema nas morda ne bo skrbela, dokler ne boste morali iti k zobozdravniku, ko bo že prepozno. A ravno zato, da preprečite ta "nujni" trenutek, ko je v otroških ustih nekaj narobe, morate to vedeti devet navad, ki lahko škodujejo otrokovemu ustnemu zdravju.
Ker so to dojenčki, moramo skrbeti za zdravje ust, v tem času je povsem preprosto, saj pijejo samo mleko. Toda ali bi lahko sesanje prsta v prihodnosti škodilo mojemu dojenčku? Kaj se zgodi, če spite s steklenico? Kdaj moram začeti čistiti usta? To je le nekaj vprašanj, ki jih zastavljamo staršem.
Potem, ko otroci odrastejo, se število živil povečuje in nekatere jih moramo hraniti na razpolago, da preprečimo težave z ustjo, pa tudi izženemo nekatere slabe navade. O vsem tem bomo govorili v nadaljevanju in jih našteli navade, ki lahko škodujejo ustnemu zdravju malčkov v hiši.
Devet navad, ki škodujejo otrokovemu ustnemu zdravju
Dojenčkovo naprtnico prepojite s sladkorjem ali sladkimi tekočinami, je ena od navad, ki jo je treba izkoreniniti, da preprečite karies v steklenicah. Spomnimo se, da lahko karies v steklenicah prizadene dojenčkov prvi zob in do pet let (torej vpliva na otroške zobe).
Dovolite, da otrok spi s steklenico, saj mlečni sladkor ostane več ur v ustih in se meša z bakterijami in bakterijami v ustih, kar lahko povzroči zgodnjo obrabo otrokovih zob. Poleg tega, če namesto mleka damo druge sladkorne tekočine, se poveča tudi tveganje za karies v otroštvu.
Sesanje prsta skozi otroštvo vpliva na razvoj maksilarnih kosti, položaj stalnih zob in povzroča slabo okluzijo. Navada sesanja prsta do štirih let bi lahko deformirala položaj zob in od te starosti naprej ponavadi omalovaži razvoj maksilarnih kosti.
Pri dojenčkih in še več Kako plastenka, dojenje in zadnjica vplivajo na zdravje otrokZloraba spodbujevalnika v otroštvu To bi lahko pomenilo tudi tveganje za zdravje ust (zobni položaj, nepravilnosti ...). To se ne zgodi, če se zadnjica odstrani pri enem letu starosti, kot priporoča Špansko združenje za pediatrijo. Piling je škodljiv le ob določenih priložnostih (po drugi strani prinaša koristi),
Otroških dlesni in prvih zob ne čistite. Pogosto mislimo, da ni treba čistiti ust, dokler nimate vseh otroških zob, ampak to morate storiti veliko prej. Dlesko ali zobe preprosto zdrgnite z mokro gazo, še posebej, če boste več ur spili in po hranjenju.
Ne ščetkajte zob vsaj trikrat na dan. Ko otroci že začnejo imeti več zob, jih je treba krtačiti vsaj trikrat na dan, da odstranimo ostanke hrane in preprečimo pojav zobne gnilobe. Umivanje je še posebej pomembno pred spanjem. Izvedeno bo z mehko krtačo, ki ustreza njegovi velikosti. Pomembno je, da si otroci ne umivajo zob sami, ampak z našo pomočjo in nadzorom, vsaj do sedem let (tako preverimo, da zobne paste ne pogoltnejo in ali je tehnika ščetkanja pravilna).
Ne uporabljajte zobne paste, specifične za vašo starost. Uporaba fluorida pri majhnih otrocih sicer preprečuje nastanek zobne gnilobe, vendar ga je treba uporabljati v mejah varnosti, saj lahko v prevelikih količinah povzroči fluorozo. Zato špansko združenje za pediatrijo priporoča do šest let uporabo otroške zobne paste, specifične za otroke, saj vsebujejo fluor v manjši količini. Pred dvema letoma je količina paste v krtači minimalna, medtem ko bi od te starosti zobno pasto postavili kot velikost graha. Zobna pasta za odrasle bi bila kontraindicirana.
Prekomerna poraba sladkih tekočin, kot so pakirani sokovi ali brezalkoholne pijače. Ugodni so za pojav kariesa, ki je v mlečnih zobih zelo hiter in uničujoč, saj lahko povzroči nastale težave (padec zobnih kosov, zlom, bolečina…). Poleg tega presežek sladkorja podpira debelost.
Dnevno jejte sladkarije in sladkarije, kar v otroštvu vodi do več zobnih težav. Spomnimo se, da so ta živila v zgornjem delu prehranske piramide, zato bi moralo biti njihovo uživanje sporadično, saj poleg oralnih težav nosi večje tveganje za debelost, prekomerno telesno težo, hipertenzijo, holesterol ...
Pri dojenčkih in več dojenje otroka pripravi na žvečenje in koristi njegovemu pravilnemu oralnemu razvojuKončno si to zapomni ne hodite na preglede zobozdravnika Prav tako bo ugodno, da se ustne težave ne odkrijejo pravočasno. Nikoli ni prezgodaj vzpostaviti zobozdravstveno higiensko rutino, saj vlagamo v zdravje, ampak to moramo na začetku narediti na zabaven in zabaven način, spremljati svoje otroke in tudi z zgledom.
Fotografije | iStock
Pri dojenčkih in še več | Sedem stvari, na katere moramo biti pozorni po padcu prvega zoba, če obiščemo Malo miško Perez, Sedem nasvetov, kako se izogniti zobni gnilobi, Deset pogostih dvomov o dojenju zob
