"Lahko spremenimo svoj življenjski slog, če ga upoštevamo in otrokom omogočimo zdravo življenje." Intervju s Soledadom Románom

Kot smo vam obljubili včeraj, danes predstavljamo drugi del intervjuja s Soledadom Románom, ki je, kot veste, generalni direktor Fundacije Roger Torné. Razmislili bomo o povezanosti otrok z naravo in težav (poleg bolezni dihal), ki bi jih to lahko povzročilo.

Vabim vas, da nadaljujete z branjem, saj je zelo zanimiva tema, iz katere se lahko vsi naučimo. Včeraj smo ga zapustili in povedali, da ni zdravo, da otroci odraščajo v onesnaženem okolju, in govorili o tem naraščajoča pojavnost bolezni dihal in alergij v otroštvuPeques in More. - Zanima me, ali je povezava z naravo trenutno težava in če naj starši poskusijo s pristopom.

Soledad Román.- V prvi vrsti je mogoče ločiti odklop z Naravo od nezdravih mest; ker narave ne moremo obravnavati kot "izgubljeni raj". V našem stoletju torej več kot 50% svetovnega prebivalstva živi v mestih kar si moramo prizadevati, je zdravo mesto.

Kaj je zdravo mesto? kraj z naravnimi prostori, parki, trgi z zemljo in drevesi. Očitno je, da z našim življenjskim slogom ni vedno mogoče iti v naravo, da bi jo živeli, a gre za to, da imajo otroci dostop do prostorov, kjer se lahko igrajo, tečejo in dihajo svež zrak, ne da bi bili obkroženi z avtomobili .

Po drugi strani pa je zelo pomembno, da so otroci enkrat ali dvakrat mesečno v stiku z naravo. Tako v živo spoznavajo spremembe Narave in dovoljeno jim je eksperimentiranje.

Ena stvar je pomanjkanje narave, druga stvar pa so mesta, v katerih narava nima kraja. Zaželeno bi bilo torej mesta narediti „zelena“ tega vprašanja ne bi smeli postavljati kot dihotomijo. Mesto mora biti tudi "narava", saj divja narava skoraj ni združljiva z vsakodnevnim življenjem mnogih ljudi.

Zdravnik okoljske psihologije José Antonio Corraliza je izvedel študijo na šolah v Madridu in pokazal, da otroci, ki hodijo v šole z "zelenimi" otroškimi igrišči (torej prijaznejša), vzdržijo večji stres na vseh ravneh; in čustveno so bolje pripravljeni kot tisti, ki se razvijejo v 'trdem' okolju.

Mesto mora biti tudi "narava", saj divja narava skoraj ni združljiva z vsakodnevnim življenjem mnogih ljudi

P in M. - Katere druge težave bi lahko nastale zaradi pomanjkanja stika z naravo ali pomanjkanja narave znotraj mest?

S.R.- Stres smo že omenili, prav tako pa lahko rečemo, da imajo mladostniki nižje subjektivno dojemanje dobrega počutja, če tega pristopa nimajo. Lahko govorimo tudi o nižji ustvarjalni sposobnosti in o odsotnosti radovednosti pri otrocih, ki čutijo več želje po raziskovanju v stiku z različnimi elementi in naravnimi pojavi.

Dr. Corraliza izpostavlja še en problem, ki izhaja iz pomanjkanja narave pomanjkanje vključenosti v družbene odnose intenzivnosti. Da ne omenjam, da Narava vabi k telesni vadbi zaradi možnosti, ki jih ponuja, in lahko rečemo, da je eden od dejavnikov, ki vplivajo na stopnjo prekomerne telesne teže in debelosti otrok, ravno v tem, da dnevno izvajajo manj kot eno uro telesne aktivnosti .

Primanjkljaj narave ima psihološke in fizične učinke

V naših programih otroke spodbujamo, da nenehno uporabljajo svoja čutila, poskušamo predvsem ročno delo, saj vemo, da s tem aktiviramo področja možganov, ki jih tehnološka naprava ne more aktivirati. Na splošno so otroci pretirano stimulirani in nenehno prejemajo informacije, ki se le redko prekrivajo, vendar jih imajo malo možnosti za naravno vadbo čutov. Poleg tega pri nas presegajo dnevno priporočilo po dve uri na dan pred zaslonom. To bi lahko bilo tudi posledica, tudi če je posredno "pomanjkanja narave".

Večina pogostih bolezni pri otrocih je posledica našega življenjskega sloga. Svoj življenjski slog lahko spremenimo, če ga upoštevamo in otrokom omogočimo zdravo življenje.

PyM. - Mislite, da je trenutne okoljske razmere mogoče obrniti? Če je odgovor pritrdilen, kakšen del odgovornosti je pripisan prebivalstvu?

S.R.- Na to je zelo zapleteno vprašanje. Za strokovnjake, s katerimi sodelujemo, in glede na to, kar sem lahko prebral, obstajajo vidiki, povezani s podnebnimi spremembami (konkretno lahko citiram dr. Bernsteina), ki jih ni več mogoče obnoviti, so pa drugi. Če bo naš pristop optimističen, bomo pripravljeni iskati rešitve.

Ljudje imamo veliko individualne odgovornosti in to moramo prevzeti, in to bo zelo opazno pri zdravju okolja in posledično pri otrokovem zdravju. Družine, starši bi morali razumeti, da je spreminjanje trenutnih razmer odvisno tudi od nas. Če delujemo kot posamezniki, kot civilna družba, bo to vplivalo na oblasti, ki morajo ukrepati.

Primer tega je promet, 80 odstotkov onesnaženja v mestih je posledica cestnega prometa, pristop ne bi smel čakati na ureditev ali doseči mejo netrajnostnega okolja. Je treba vedno potovati z avtom na vse strani?

Večina pogostih bolezni pri otrocih je posledica našega življenjskega sloga. Svoj življenjski slog lahko spremenimo, če ga upoštevamo in otrokom omogočimo zdravo življenje.. Tudi, če jih naučimo zdravih navad, bodo te navade trajale; in lahko jih bodo tudi prenašali, tako da bi bila Zemlja bolj bivalno mesto. V tem smislu ne bi bilo nič najslabšega.

Poleg vsebine intervjuja bi rad dodal vprašanje, ki ga je Soledad izpostavil med našim telefonskim pogovorom. Sprašujem se, ali je mogoče uživati ​​v naravi na vprašanje pravic otrok, je odgovoril pritrdilno, kar kaže tudi na to, da odrasli običajno ne razmišljajo o življenju v mestih zaradi potreb otrok, ker obstajajo posebne situacije, ki na nas ne vplivajo. Navedel je primer očeta / matere, ki otroka nosi na avtomobilskem sedežu, medtem ko neposredno prejema dim, ki prihaja iz izpušnih cevi avtomobilov, saj je na drugi višini kot njegov starš. Služi kot primer za ponazoritev tega če bi se starejši postavili na mesto otrok, bi lažje trdili, prosite za spremembe, pritisnite, da bodo otroci imeli več parkovnih parkov ali imeli več območij za pešce itd.

To sem že povedal včeraj, ampak Še enkrat se moram zahvaliti Soledadu za njegovo sodelovanje in njegovo sodelovanje pri delu Fundacije. Hvala tudi Marti Roses in Isabel Sánchez, ki sta nam zelo olajšala delo in me tudi sproti obveščala o dejavnostih.

Upam, da ste tudi vi uživali, predvsem pa, da nam ti razmisleki pomagajo razmisliti o svoji vlogi in naši odgovornosti kot odraslih pri zdravju otrok.