Ko pomislim na znesek jagodni in bananin smoothie kupili v supermarketu, ki jih otroci jemljejo, ne da bi vedeli, kakšen del sadja res vsebujejo v svojih sestavinah in ga primerjam s smoothijem domače Kaj lahko storimo v 3 minutah? Skrbi me.
V času prigrizka je veliko otrok leno, da vzamejo koščke sadja, če pa jih pripravimo s tem receptom za smoothie, in oni postrežemo z nekaj slamnatimi plastičnimi kaneti da se norčujejo v trenutku, zagotovo jih bodo sprejeli brez vprašanj.
Sestavine za 4 stresa
- 200 gr jagod, 2 banani, 500 ml mleka, 2 žlici medu
Kako narediti domači jagodni in bananin smoothie
Čeprav smo ta recept pripravili z jagodami in bananami, lahko naredite ta okusen domač smoothie z drugimi sestavinami, med njimi seveda tudi klasični čokoladni milkshake, ko si otroci zaslužijo nagrado ali ob posebni priložnosti. Preostali čas je najbolje, da uporabite razno sadje. Če pogledate ne bomo uporabljali sladkorja dodamo le nekaj žlic medu, da ga sladkamo.
Da bi naredili domači jagodni in bananin smoothie, jagode sesekljamo po odstranitvi peclja, olupimo in sesekljamo banane ter jih damo v skledo z mlekom in medom, da nadaljujemo zdrobite jih z mešalnikom dokler ne dobimo ustrezne teksture. Rezerviramo nekaj jagod za okrasitev kozarca
Če uporabljate Thermomix, lahko vse postavite v kozarec in programirate 3 minute pri hitrosti 6 in dobili boste mlečni kolač skoraj v istem času, kot bi potrebovali, da bi našli industrijski mlečni kolač, ga odprli in postregli v nekaj kozarcih.
Medtem ko je mlečni kolač narejen, ga lahko daste nekaj Jagodne koščke smo imeli rezervirane kot lahko vidite v kolažu, da jih lahko dekorativno postavite v kozarec. Če želite, da mlečni kolač ne vsebuje jagodnega jajca, povečajte hitrost mešalnika na največjo možno količino ali mlečni stisk, ko ga dokončate s fino cedilo, odcedite.
Čas obdelave | 10 minut Težavnost | Zelo enostavno
Degustacija
Kot pri sestavinah, ki sem jih navedel, približno štiri kozarce domači jagodni in bananin smoothie, lahko shranite, kar je v tesno zaprti steklenici v hladilniku, in jo odnesete v naslednjih dveh dneh. In ne pozabite, da ne bi samo otroci morali povečati vnosa sadja, ker to moramo storiti vsi.
