V NPR smo ugotovili rezultate raziskave Ameriškega psihološkega združenja, ki raziskuje Učinki stresa, ki jih povzročajo študije pri mladostnikih. Pritisk, ki ga trpijo, povzroča razdražljivost, utrujenost ali glavobole.
40 odstotkov vprašanih staršev (v vzorec je bilo vključenih tudi dečkov in deklet) navaja, da vaši otroci trpijo stres, povezan s šolo ali zavodom. To je težava, ki lahko ostane neopažena, vsaj medtem ko se otroci dobro odzivajo na pritisk brez komaj kakšnih zunanjih simptomov in ni povezana ravno z osrednjimi študenti, ker mnogi svetli študenti ta stres obtožijo, da kot skrajna posledica lahko nastane panična kriza . Stres je pogojen z obremenitvijo domačih nalog ali dela, ki jih morajo mladostniki opravljati, pa tudi na izpitih, pri katerih je predvsem pomembna sposobnost spomina. Mogoče je, da je ključno sledenje študijskim metodam, ki jim pomagajo, da se organizirajo, med njimi so tudi nekatere bolj klasične, kot je ELSER, in druge, povezane z optimizacijskimi platformami za načrtovane naloge, tukaj smo z intervjujem pregledali Izpitni čas.
Dobro načrtovanje bi pomagalo, da ne bi vsega prepustili zadnjem trenutkuin tudi, da so imeli čas preživeti čas s prijatelji ali se posvetiti najljubšim prostočasnim dejavnostim. Toda ali menite, da je delovna obremenitev še vedno prekomerna za starosti od 12 do 18 let?
Mnenje protagonistov postavlja 45 odstotkov študentov, na katere vpliva pritisk; Za obvladovanje tega lahko računajo na pomoč svojih staršev, ki jim morajo pomagati pri določanju prednosti in iskanju ravnotežja, pri čemer cilje usmerijo tako, da jih je lažje doseči.
Mary Alvord je klinična psihologinja in koordinatorica javnega izobraževanja Ameriškega psihološkega združenja. Po vašem mnenju malo stresa je dobro, ker je motivirajoče, v presežku pa postane kontraproduktivno. Zdi se, da kronični stres povzroča težave, kot so nespečnost, bolečine v mišicah in oslabelost imunskega sistema, tako da imajo starši veliko razlogov, da otrokom nudijo podporo, da se izognejo tem posledicam.
Vsekakor ne gre zmanjšati povpraševanja, ampak pomagati ločiti najpomembnejše cilje od sekundarnih, in dialog, ko je zelo težko doseči cilj, ker bi ga morda morali spremeniti ali premisliti o strategijah. Seveda priporočamo tudi, da se ne obremenjujete z izvenšolskimi dejavnostmi.
