Anne Jaaskelainen z univerze Vzhodne Finske je koordinirala perspektivno kohortno študijo, ki je vključevala vzorec več kot 4000 ljudi, rojenih leta 1986.
Ona in njena ekipa so to pokazale pogostejše prehranjevanje lahko pri mladostnikih spremeni učinek genotipa, povezanega z debelostjo. Rezultati kažejo, da redni vzorec petih obrokov na dan zmanjša genetska tveganja, povezana s povečanjem indeksa telesne mase. Poleg splošnega sklepa so bili dokazani tudi drugi (nič manj pomembni) sekundarni, na primer tisti, ki preskočili zajtrk, bolj verjetno so imeli prekomerno težo.
Zbiranje podatkov o študijski populaciji se je začelo že pred rojstvom, udeleženci pa so jih spremljali do 16. leta. Cilj je bil prepoznati dejavnike tveganja v zgodnjem življenju, povezane z debelostjo, raziskati povezavo med pogostostjo obrokov, debelostjo in presnovnim sindromom ter analizirati, ali lahko pogostost obrokov modulira učinek običajnih genetskih različic, povezanih z debelostjo.
Prekomerna teža je povezana tudi s povečanjem telesne teže staršev
Povečanje materine teže za več kot sedem kilogramov v prvih 20 tednih nosečnosti poveča tveganje za debelost pri potomcih. Vendar pa je dr. Materina debelost pred nosečnostjo je bila pomembnejši dejavnik tveganja kot povečanje telesne teže med nosečnostjo.
Tveganje za debelost je bilo presenetljivo veliko pri mladostnikih, katerih oba starša sta imela v 16-letnem obdobju spremljanja BMI 25 ali več.
Ti rezultati poudarjajo pomen od družine usvoji zdrave prehranjevalne navade da preprečimo debelost pri otrocih.
Pet obrokov na dan je povezano z zmanjšanjem tveganja za prekomerno telesno težo in debelost pri obeh spolih in z manjšim tveganjem za trebušno debelost pri otrocih.
