Znojenje je nekaj povsem običajnega, tudi med otroki, razen če pride do hiperhidroze (prekomernega potenja) ali apokrinega znojenja (kadar izločki slabo dišijo).
In to, da ima znoj pomembno vlogo za delovanje našega telesa, saj pomaga vzdrževati telesno temperaturo, saj omogoča, da se nekoliko ohladi, ko vlaga, ki jo povzroča, izhlapi.
Običajno se znojimo, ko nam je vroče, ali ko se potrudimo (vključno s športom), a se vam ne zdi, da se obilno znojite, ko ste živčni? V tem primeru čustva vplivajo na znojne žleze. Nekateri strokovnjaki so to izračunali znoj se začne uravnavati s štirimi ali petimi leti, in pravijo 'redno', ker se znojimo, znojimo se od dojenčkov, ker nam je vroče ali ker se trudimo (še vedno se spominjam, kako se je moj sin na dan njegovega rojstva potil, potem ko ga je pomotoma oblekel v dve pižami, z vročino, ki je bila v notranjosti iz bolnišnice!).
Povečana aktivnost žlez med pred adolescenco in adolescenco
S spremembami, ki jih telo začne doživljati, ko pride puberteta (12/13 let pri deklicah, 13/14 let pri dečkih, čeprav obstajajo majhne, pri katerih se začne prej), se pojavijo znojne žleze (v telesu jih imamo približno tri milijone ) 'delaj več'.
OglaševanjeSpremembe so povezane s verjetno večjo telesno aktivnostjo s športom. Kar povzroča slab vonj, ni tekočina, ki jo izločajo, temveč kombinacija med njo in bakterijami, ki jih najdemo v koži, in to je očitno zlasti pri pazduhah, angleščini in podplatih stopal.
Ko so dosegli to starost, bi to morali razumeti otroci "znoj več" je del niza sprememb, ki vključujejo rast dlak v pubisu, širitev bokov (dekleta) in ramen (dečki) itd..
Čeprav se začetek pubertete vzpostavi v približni starosti, obstajajo otroci, pri katerih se lahko hormonske spremembe začnejo že prej, vendar ne bi bilo normalno, da se tovrstno potenje (z ostrega vonja) pojavi pri majhnih otrocih osemletka
Niso pa vse situacije normalne, poglejmo dva zelo jasna primera
Prekomerno potenje ali hiperhidroza:
Pojavi se, ko telo 'proizvede' več znoja, kot ga potrebuje za prilagoditev temperature. Prizadene lahko tudi otroke fizično in socialno nelagodje, ki ga lahko povzroči to dejstvo (znojne roke med pisanjem ali nenadoma mokre pazduhe, ki jih je treba brati na glas). Na kakovost življenja ljudi, ki trpijo zaradi te težave, lahko vpliva.
Čeprav je mogoče nadzorovati proizvodnjo znoja, obstajajo časi, ko se morate posvetovati s svojim pediaterom ali dermatologom, da ocenite vsak primer in ponudite rešitev.
Pomembno dejstvo je treba upoštevati, hiperhidroza se poslabša pri ljudeh s prekomerno telesno težo: še en razlog za skrb za hrano naših otrok.
Apokrino aksilarno potenje pri otrocih:
To je ime proizvodnje znoja z vonjem, ko se pojavi pri majhnih otrocih (mlajših od osem ali devet let). Morda je to posledica procesa "zgodnje adrenarhe", v skladu s katerim bi jih predstavili znaki pubertete pri majhnih otrocih. V teh primerih je še bolj pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Nekaj (možnih) nasvetov za boj proti nekaterim težavam, povezanim z znojem pri otrocih:
Higiena je nujnain skrb je mogoče poudariti, kadar otroci igrajo šport. Vsakodnevna prha je nujna in pogosto pomaga, da se možnost delnega umivanja prizadetih območij (v drugem času dneva) dopolni s tušem.
Mnogi pediatri sprejmejo uporabo deodorantov in celo antiperspirantov, da zmanjšajo dejstvo, da je znoj zelo neprijeten za otroke. Prepričan sem, da ne bi rad, da moji otroci že kmalu začnejo uporabljati antiperspirante, saj mislim, da niso povsem neškodljivi izdelki (še bolj pa to velja za otroke).
Kar zadeva deodorante, bi natančno prebral seznam sestavin ali šel k dietetiku in se prepričal, ali je sestava popolnoma naravna. Mislim pa, da moramo najprej poskrbeti za njihovo dobro higieno in obstajajo delne rešitve, ki jih lahko uporabimo, ko so zunaj doma, (kot majhna brisača, ki jo lahko navlažite v rahlo milni vodi, v majhni vrečki, za umivanje rok, nog ali pazduh)
Da bi se koža zmočila, je bolje uporabljajte naravne tkanine (bombaž ali perilo, na primer) pred sintetičnimi oblačili. Poleg tega slednje še poslabša slab vonj, ki ga povzroča znoj.
On presežek bogate, začinjene ali začinjene hrane, lahko deluje kot sprožilec.
Končno bi se rad tega spomnil ko se znojimo, izgubljamo tekočino, z njimi pa tudi mineralne soli, zato jim moramo zagotoviti dobro hidracijo, pri čemer v tej vroči sezoni posebno pazimo.
