Imeti otroke je čudovita izkušnja, ki nas napolni s številnimi trenutki veselja in ljubezni. Je pa nekaj, kar preizkuša tudi marsikaj v nas, na primer potrpljenje, energijo in moč.
Če imamo podporno mrežo, partnerja ali ožjo družino, lahko telesno in duševno breme vzgoje otrok zmanjšamo. Ko pa si sam, stvari niso tako preproste. Delim te razmislek o tem, kako težko je biti samohranilka.
Ni skrivnost, da čeprav je postati mama nekaj zelo lepega, je lahko tudi zelo naporno. Najprej gremo skozi popolno preobrazbo uma in telesa, nato pa smo odgovorni za otroka, ki je v celoti odvisen od nas.
In medtem ko se z njim prilagajamo svoji novi rutini, se hkrati okrevamo od te velike preobrazbe, prepoznamo svoje novo telo in se poslovimo od osebe, ki smo jo bili nekoč, preden smo bili mati.
Ali pri dojenčkih in več trpite za sindromom izgorelosti? Matere, ki ne morejo večNato gremo mimo tista prva leta, v katerih vso pozornost in čas usmerimo v skrb za svoje otroke, zagotoviti, da ne potrebujejo ničesar, in da se njihov razvoj odvija na zdrav način in na najboljši možni način.
In s časom dni, tednov, mesecev in let se malo po malem poskušamo obdržati v zraku in obvarovati vse tiste pomembne in bistvene koščke, ki jih žongliramo: družino, dom, službo, nas.
Ko živimo kot par, si delimo odgovornost, si razdelimo breme in delujemo kot ekipa, tako da vse deluje tako dobro, kot lahko. Ko pa smo sami, iz kakršnega koli razloga stvari niso tako preproste.
Osamljenost in pomanjkanje podpore, resničnost mnogih mater, ki so same
Ko mati vzgaja sama in je edina zadolžena, situacija lahko postane zelo težka, ko vse pade na eno osebo, čeprav je res, da obstajajo matere samohranilke ali razveze, ki nimajo podpornega partnerja, in kljub temu so super.
Kot smo videli v nekaterih raziskavah, samo vzgoja ne vpliva na uspešnost ali razvoj otrok in rastejo tako srečno kot v domu, kjer sta dva očeta, vendar v primeru nekaterih mater samohranilk oz. pritisk in stres lahko dosežeta zelo presenetljive ravni.
Več kot polovica enostarševskih družin v Španiji ogroža revščino Primer tega je vprašanje družinskih stroškov, saj z enim dohodkom so lahko gospodarske težave. Ko se to zgodi, se lahko čutijo obupni pred njimi, še posebej, kadar nimajo niti okolja, ki bi jih podpiralo.
Toda poleg ekonomskih težav se srečujejo tudi z duševno obremenitvijo in fizičnim naporom, zaradi česar lahko trpimo zaradi izgorelosti ali celo zapademo v depresijo. Zato je dr. Zelo pomembno je, da se spomnimo, da kljub občutku sami nismo.
Ni vse slabo, vendar je treba iskati in podpirati
Ob vsem tem Nočem reči, da je biti mama sama nekaj groznega ali da je vse negativno, kajti resničnost je ta, da čeprav je lahko zelo težka, ni vse utrujenost in požrtvovalnost in materinstvo daje tudi vsakdanje trenutke sreče.
Vendar menim, da je pomembno izpostaviti dve stvari, ki jih lahko naredimo, da se to ne bi zgodilo. Prva je ta če poznamo mamo, ki vzgaja sama, pristopimo k sebi in mu dajte vedeti, da nas skrbi, da ni sam in da lahko računa na nas.
In drugo, in to trdim iz izkušenj razvedene matere, je to Ne bojimo se prositi za pomoč kot matere. Mati samohranilka ne more z vsem. Vem, da je lažje reči kot narediti, toda poiščimo podporo, naj bo to družina ali prijatelji, zato se v tej pustolovščini, imenovani materinstvo, ne počutimo sami.
Fotografije | iStock
