Zaključili smo ogled učinkovita priporočila za preprečevanje debelosti z različnih področij, s poudarkom na stranišču, na zdravstvenem sistemu. Kaj lahko zdravstveni delavci in zdravstveni sistem na splošno storijo, da preprečijo debelost pri otrocih in mladostnikih?
Z zdravstvenega področja lahko na to vplivajo različni vidiki, od priporočila dojenja nosečnicam in materam do priprave institucionalnih kampanj, ki spodbujajo dobro prehrano in telesno aktivnost.
To so tisti nasveti za preprečevanje prekomerne teže katerih izpolnitev se je v različnih študijah izkazala za učinkovite in katere protagonisti so dojenčki in otroci:
- Pri nadaljnjih obiskih zdravja otrok je priporočljivo vključiti prehranske nasvete in spodbujanje telesne dejavnosti, ki ustreza starosti.
Pri posvetovanju s pediatrijo in splošno medicino je priporočljivo spodbujati prehranjevalne in telesne navade otrok in celotne družine. Vsi strokovnjaki v skupini za primarno zdravstveno varstvo bi morali sodelovati pri prevzemanju in razširjanju sporočil o zdravi prehrani in telesni vadbi.
Ukrepi za spodbujanje zdrave prehrane in spodbujanje telesne aktivnosti bi morali dati prednost pozitivni podobi samega telesa in pomagati pri vzpostavljanju in razvoju krepijo samozavest otrok. Priporočljivo je biti še posebej pozoren, da se izognete stigmatizaciji in krivljenju otrok s prekomerno telesno težo ali njihovih družin. Na naših straneh že govorimo o potrebni in priporočljivi psihološki podpori za zdravljenje debelosti pri otrocih.
- V sporočilih mladoletnikom je treba poudariti rekreacijske in obogatitvene vidike telesne dejavnosti in raznoliko prehrano (zabava, užitek, novi okusi, dobro počutje, užitek s partnerji ...), pri čemer je treba biti pozoren na njihove želje in pustiti drugi mandat sporočila, povezana z zdravjem in bolezni.
- Za podporo izobraževalnemu delu zdravstvenega osebja morajo javne zdravstvene službe za strokovnjake in družine zagotoviti pisna ali avdiovizualna podporna gradiva z nediskriminatorno vsebino in kulturno prilagojena različnim družbenim skupinam.
- Dejavnosti in sporočila morajo biti prilagojene posebnim značilnostim vsakega otroka in njihove družine, ob upoštevanju njihovih potreb in želja. V teh procesih so morda primerne strategije ali tehnike, kot so motivacijski razgovori.
- Ekskluzivno dojenje je priporočljivo šest mesecev zaradi številnih zdravstvenih koristi otrok.
Kot vidimo, preprečujejo debelost naših otrok To je naloga, v katero sodeluje celotna družba, družina, šola in zdravstvo. Ne smemo zanemariti tistih točk, kjer lahko delujemo, da uživamo in uživamo v družini, boljšem zdravju.
