Materino mleko je tisto najboljše hrane, ki jo lahko dajemo otroku in je tudi prvo cepivo, ki ga prejme, saj kolostrum vsebuje protitelesa in snovi, ki bodo zaščitile pred okužbami in boleznimi.
WHO priporoča izključno dojenje šest mesecev in vsaj do dve leti dopolnjeno z drugimi živili. Čeprav vsi poznamo koristi, ki jih prinaša v svoji prvi fazi, danes želimo to pregledati trenutne in prihodnje koristi za zdravje matere in otroka, ki nudi vzdrževanje dojenja po šestih mesecih. Ste jih vse poznali?
Dojenčka zaščitite pred boleznimi in debelostjo
Beljakovine in hranila, ki jih materino mleko vsebuje v različnih stopnjah, zagotavljajo otroku pomemben steber zdravja, obojega tako v otroštvu kot tudi v odrasli dobi, krepitev imunskega sistema.
In ali je to po mnenju strokovnjakov dojenje bi zmanjšalo tveganje za trpljenje okužbe, driska, gastroenteritis, kandidiaza, nekateri otroški raki, sladkorna bolezen tipa 1 in 2 ter debelost. Poleg tega naj bi po najnovejših raziskavah deloval kot močan ščit pred boleznimi dihal, opaženo pa je, da znatno zmanjšuje tveganje za nastanek dihanja in piskajočega otroka v prvih letih življenja.
Pri dojenčkih in več Dojenje ščiti otroka pred boleznimi dihal, še posebej, kadar je mati astmatičnaSpodbuja pravilen ustni razvoj
Sesanje dojk stimulira otrokove ustne mišice, daje prednost temu, da čeljust napreduje iz distalnega položaja in daje prednost pravilni rasti spodnje čeljusti. Vse to pomaga, da se izognemo do 50 odstotkov zobnih malenkosti in mandibularnih retrognatizmov ter daje ugoden odnos med maksilo in čeljustjo.
Toda te koristi ne vplivajo samo na estetsko pravilno protezo za otroka, temveč tudi na njegovo funkcionalnost, pri čemer se izognejo prihodnjim težavam, povezanim z ugrizom in govorom.
Pri dojenčkih in več dojenje otroka pripravi na žvečenje in koristi njegovemu pravilnemu oralnemu razvojuJe pomemben vir kalorij
Materino mleko je inteligentna tekočina, ki se prilagodi otrokovim potrebam glede na njegove prehranske potrebe in stopnjo rasti.
In čeprav mora otrok po šestih mesecih jesti trdno hrano, ki zagotavlja bistvena hranila, kot sta železo ter vitamina B in D, materino mleko bo še vedno predstavljalo 93% nakopičenih dnevnih kalorij, in približno polovico med 11 in 16 mesecem življenja otroka.
Pri dojenčkih in še več Sestava materinega mleka na vsaki stopnji rasti: ta se prilagaja otrokovim potrebam Pozitivno vpliva na vaše duševno in vedenjsko zdravje
Kratkoročno dojenje ima otroka sproščujoč in pomirjujoč učinek, ker materino mleko deluje naravno pomirjujoče, če je otrok bolan, spremenjen ali utrujen. Pravzaprav obstajajo študije, ki kažejo, da dojenje zmanjša jok in olajša cepiva.
Dojenje je dolgoročno povezano z a manj težav z vedenjem pri otrocih v šoli pa tudi za izboljšanje duševnega zdravja otrok in mladostnikov. Poleg tega bi dajal prednost kognitivnemu razvoju in pozitivno vplival na IQ.
Pri dojenčkih in več lahko dojenje zaščiti pred depresijo v odrasli dobiKoristi za mater
Toda koristi dojenja, ki presegajo šest mesecev, ne vplivajo samo na otroka, ampak tudi na mater:
- Prispeva k zmanjšanju tveganja za nekatere bolezni kot so srčne bolezni, možganske kapi (kot so srčni infarkti in kapi), hipertenzija po menopavzi, sladkorna bolezen tipa 2 in jetrne bolezni, povezane z brezalkoholnimi maščobnimi jetri.
Pri dojenčkih in več lahko dojenje koristi za zdravje srca matere - Pomaga zmanjšati tveganje za raka dojk in jajčnikov.
V zvezi s tem je treba opozoriti, da tveganje za raka dojke se zmanjša za 4,3% za vsako leto, ko mati proizvede mleko. Čeprav je natančen razlog še vedno neznan, je to lahko posledica dejstva, da proizvodnja mleka zmanjša pogostost ovulacije ali pa tudi zato, ker postopek dojenja spreminja in obnavlja dojke, kar prispeva k njihovemu naravnemu stanju.
Po drugi strani in čeprav ni znano, za kaj gre, prispeva tudi dojenje zmanjšajo tveganje za raka na jajčnikih za več kot tretjino. Poleg tega dojenje zmanjša za 32% tveganje, da dojenček razvije to bolezen pozneje v življenju.
Dojenje čez šest mesecev pomagati materi v boju s stresom, da ublaži bolečino in nanjo deluje antidepresivno, zahvaljujoč oksitocinu (znan tudi kot "ljubezenski hormon"), ki se sprosti med sesanjem.
Pred kratkim smo odmevali tudi novo raziskavo, ki sta jo opravili univerzi v Boise in Iowa, ki je pokazala, da dojenje po šestih mesecih podaljša materino občutljivost na svojega otroka do deset let.
Pri dojenčkih in več Naravna starost dojenja: kako dolgo dojiti otroka?Preko medele
