Temperatura človeškega telesa je okoli 37 stopinj z majhnimi normalnimi spremembami čez dan. Naši možgani so organ, ki s pomočjo hipotalamusa nadzoruje prilagajanje našega organizma zunanji temperaturi. Če je okolje zmrznjeno, reagiramo s tresenjem in vazokonstrikcijo ter tako dvignemo notranjo temperaturo. Če je zelo vroče, se utrip, potenje in vazodilatacija povečajo in na ta način znižamo telesno temperaturo. Toda včasih naš termoregulacijski mehanizem premagajo težki pogoji. Ena od posledic teh neuspehov je toplotni udar.
Če se soočamo s hitro izpostavljenostjo zelo visoki zunanji temperaturi in nimamo elementov, da bi se zaščitili pred njo ali nimamo dovolj hidracije, lahko utrpimo to resno stanje, imenovano toplotni udar, na katere so še posebej občutljivi starejši in kronično bolni, pa tudi dojenčki in na splošno otroci, mlajši od šest let.
Vročinska kap Potrebna je takojšnja pozornost za znižanje temperature in tudi medicinsko zdravljenje. Če takšne prve oskrbe ni, lahko bolnik umre. Moramo se zelo zavedati, da imajo majhni otroci več tveganj, da bodo utrpeli ta kolaps, ker so bolj občutljivi in se manj zavedajo, da so v skrajni situaciji. Najbolj grozljiva pa je novica, ki se poleti ponovi, malčki umrejo, ker so jih v avtomobilu pozabili na sonce.
Za preprečevanje toplotni udar Pri otrocih je nujno upoštevati nekaj preprostih ukrepov. Izogibajte se neposrednemu soncu na glavi, če nosite pokrovček. V najbolj vročih urah ne bi smeli ostati zunaj in vsaj še vedno delati intenzivne telesne vadbe.
Zelo pomembno je, da jemljemo svežo in visoko vodno hrano (gazpachos, sokove, sadje, solate) in predvsem pijemo veliko tekočine. Če smo doma in je zelo vroče, ga morate hraniti v penunbri in biti v hladnejših prostorih, saj nam pogosto daje sveže prhe. Če smo v tujini, poiščemo kondicionirano mesto ali se zmočimo na plaži, bazenu ali pri vodnjaku. Seveda morajo biti ti splošni ukrepi skrajni z najmanjšimi.
Ko človek trpi toplotni udar Simptomi so resni kolaps. Pospešeni utrip, omotica, slabost, zmedenost, ki povzročijo izgubo zavesti. Koža je suha, rdeča in vroča. Telesna temperatura presega 39 stopinj in v teh primerih je nujna potreba po zdravniški oskrbi.
Med prihodnjem zdravstvenih storitev bodo takojšnji ukrepi, da bolnik ostane v senci, na čim bolj hladnem mestu. Za znižanje temperature ga bomo ohladili z zrakom in s svežimi mokrimi blazinicami z vodo na rokah, stegnih, glavi, prsih in vratu ter jo ohladili z zrakom ali vodo.
V primerih, ko obstaja a toplotni udar Pacient je trpel zaradi dehidracije in lahko mu ponudimo tekočine, ki niso zelo hladne: voda, po možnosti pri otrocih ali pri starejših otrocih, je komercialna izotonična pijača. Pomembno pa je, da jih ponudimo le, če je otrok pri zavesti, sicer lahko njegovo stanje poslabšamo z zadušitvijo, kar lahko v teh okoliščinah prispeva k težavam, ki jih je že imel.
