Videli smo, kako se otrokove potrebe združujejo v a neke vrste sanje kar je najbolje, da jih zadovolji. In kako so to sanje v primerjavi s sanjami odrasle osebe?
Je nesporen in le ima dve fazi (REM in počasen spanec). Zato se dojenček zbudi zelo pogosto, tako da se hrani in prejema dražljaje. Redko se zgodi, da vzamete dlje časa kot kombinacija dveh faz na zaporedje, ki sestavljata največ eno uro ali dve.
Ko se zbudite pogosto, se lahko dojite poleg matere (čeprav bodo nekateri dojenčki skoraj uspavali).
Še nima cirkadianega ritma, zbudi se enako ponoči kot podnevi. Tako se reši oskrba z mlekom, proizvodnja in preprečevanje hipoglikemije.
Dojenček ima v teh prvih mesecih precej večji odstotek REM spanja kot odrasli. V tej fazi se možgani stimulirajo in stvari, ki se naučijo, so integrirane. Običajno vstopijo v REM neposredno, saj morajo bolj kot fizični počitek počasnega spanja duševno dozoreti.
Dojenje in brezplačno sesanje vam poleg šole lažje zaspijo in se mati ne sprehodi več, kot je potrebno, s sprehodi do steklenice ali preobleko v posteljico. Dojenčka bo treba manj potolažiti, če bo hitro poskrbljeno za njegovo opozorilo, počutil se bo varno pri fizičnem stiku, lahko ima materino mleko (ki ga nosi naravno l-triptofan) in se bo sesala, da se sprostite, ne da bi se bilo komu treba premikati ali prižgati luč.
Ne vem, če bi to lahko pomagalo staršem, ki so bili izčrpani zaradi neprespanih noči. Verjamem vam, da mi je veliko pomagalo, da sem razumel razlog za prebujenja, tako da sem jih sprejel kot potrebne in zdrave, in iskal načine, kako se prilagoditi njim, ki so nam najbolj ustrezali. Lahko bi se malo bolje odpočil in to lahko sprejel z večjim veseljem.
