Sedanji življenjski slog pri otrocih je pereč problem v naši družbi in to vodi v težave, ki se na naših straneh pogosto spopadajo, denimo debelost. Zdi se, da na splošno ne posvečamo potrebne pozornosti zdrave navade, niti za nas niti za naše otroke. Hrana in telesna aktivnost sta na čelu tistih, ki so zelo zapostavljeni.
Avtonomna univerza v Madridu je predstavila študijo, ki navaja, da več kot polovica španskih šolarjev v šoli dela le fizične vadbe. Če upoštevamo, da razred telesne vzgoje ne presega nekaj ur na teden, se zavedamo, da je potrebna navada telesne dejavnosti Za te otroke je popolnoma brez nadzora.
Verjetno se zatem ne bodo pridružili prijateljem, da bi igrali kakšno igro ali igrali vrv, ampak bodo ostali doma in gledali televizijo ali igrali na računalniku. Dosledne, popolnoma zaskrbljujoče številke so, da se nabira 17% šolarjev visoka raven telesne maščobe in 45% prisotnih mladih hude težave s prilagodljivostjo.
Ne pozabite, da lahko iz vrtca že spodbujate telesno vadbo, da se izognete sedečemu vedenju, in seveda od doma, od družine, ker če telovadiš, telovadijo. A na žalost je podatek, da večina staršev ne igra s športom svojih otrok.
Upajmo, da bodo ukrepi, kot je pred kratkim predlagal Evropski svet, za povečanje telovadnih ur v šolah in vsi, začenši s starejšimi, upoštevali pomen telesne vadbe za zdravje naših otrok.
