Sedem nasvetov "no drama mama" o tem, kako vzgajati svoje otroke

Naj mati dvigne roko, ki se že več kot enkrat ni počutila preobremenjeno, ki se ji ni bilo treba soočiti s situacijami, zaradi katerih je nor in se včasih zdi nepremagljiva. Ker obožujemo svoje otroke, vendar moramo priznati, da materinstvo ni vedno pot vrtnic.

Kot so rekli naši stari starši, se otroci ne rodijo z uporabniškim priročnikom pod roko in Skupaj se učimo, kako živeti, in jih vzgajamo, da bodo srečni. Vsi imamo "naše nemogoče misije". Na primer, pretepi med mojimi otroki me presegajo, saj jih moram dvestokrat prositi, naj pridejo jesti, ne da bi dobili odgovor, ali paletke otrok na ulici brez tone niti niso. In vem, da jim ne bi bilo treba kričati, ampak tako težko se držim!

Torej je vsa pomoč drugih dobrodošla "strokovne mame" ki služijo utiranju poti. Zato sprašujemo Carmen Osorio, novinarka in ustvarjalka bloga "Nisem mama drame", ki nam bo povedala nekaj njegovih številnih družinskih trikovin da je zbral v svoji prvi knjigi Mama brez dram. Kako ne obupati s težko nalogo biti mama.

Lahko si srečna mati

Če ne daste svojega življenja in pride čas, ko se ne znate organizirati, si oglejte nasvete, ki jih predlaga Carmen. Vsaj pomagali vam bodo, da ne boste padli v obup, čeprav se počutite izčrpani in dosežete osnovno (ker super mame ne obstaja).

In ve, o čem govori. Je mati treh otrok na zemlji (in enega v nebesih) in pričakuje svojega petega otroka. Stopala so zelo na tleh in mamini triki so tisti, ki jih vsakodnevno uporablja pri svojih otrocih in dokazala je, da delujejo. To je majhen primer, ki kaže, da niste sami, da so vaše težave pogostejše, kot si mislite, in da je mogoče biti srečna mati.

1. Dajte jim svobodo, vendar z omejitvami

Carmen pravi, da ni posebej urejena ali manijakalna, da ima določeno toleranco do anarhije in kaosa, "V moji hiši je nekaj stvari, ki jih spregledam in pustim svojim otrokom, druge pa ne. Obstajajo omejitve in pravila."

Lahko jih ignoriramo, tako da nimajo občutka, da bi se jih zgražali za vse in tako bolje razumeli negativnosti:

  • Skočite na postelje. Vzmetnice trajajo več let in skakanje po posteljah se izvaja le, ko ste majhni.

  • Igrajte se s plastelinom. Če to storijo v omejenem prostoru in ga dobro očistijo, ne gre toliko.

  • Poberi posodo. Naj postavijo mizo ali poberejo svoje krožnike, ko končajo. Vse slabo, kar se lahko zgodi, je, da razbijejo kos posode. Toda igranje nogometa v zaprtih prostorih, ne!

  • Jejte sami. Zaradi naglice in udobja ponavadi dajemo hrano otrokom tudi starejšim. Pomagate jim lahko do leta (seveda je), ko pa imajo malo psihomotoričnih sposobnosti, je dobro, da se učijo. Tudi če se izgubijo!

2. Pustite jih v šolo, brez glasov

Jutra lahko postanejo svojevrsten test materinske potrpežljivosti. Morate jih spraviti v posteljo, zajtrkovati, si umivati ​​zobe, se obleči in pravočasno zapustiti domov, da pridejo pravočasno v šolo. In vse to, medtem ko vam uspe iti v službo ali zamenjati majico, ki konča obarvanje malčka, ko ste ga po zajtrku vzeli v naročje.

Pri dojenčkih in še več so jutra pekla? Sedem nasvetov, kako se bo vaš malček zbudil v dobrem razpoloženju

Carmen ima nekaj trikov za tisti kritični čas dneva.

  • Odpravite moteče. Vsaka igrača, ki se sprehaja po sobi, jim pomaga pozabiti, da se morajo obleči. Bolje skrivajte žoge in kateri koli predmet, ki služi za igranje nogometne tekme, Pokémonove karte in vse, kar se vam zdi zanimivo.

  • Ločite brata. Ko imajo občinstvo, se bolj norčijo in bolj zabavajo. Če eden zraste, drugi pa azuzan in to začne izgledati kot cirkus, se pobudnik pošlje v njegovo sobo, da se obleče.

  • Pusti dom Oblečeš plašč, odpreš hišna vrata in pokličeš dvigalo. Včasih deluje, ker verjamejo, da ostanejo na kopnem.

  • Povejte jim stvari, tako da jih postavite na svojo višino. Običajna stvar je, da, ko ste se ravnokar pripravili, jim naročite, ne da bi jih sploh pogledali. Vstanite, poglejte svojega sina in mu povejte stvari mirno, a odločno. Predstavljajte si, da vam šef reče, da med sprehodom do njegove pisarne nekaj storite. Verjetno boste naredili še druge stvari, ki jih čakate. Če pa se približa, te pogleda v obraz in ti pove "To morate storiti.", večja je verjetnost, da ga boste dobili takoj.

3. Ne kričite nanje ali ne preobremenjujte največje odgovornosti

Med seboj razpravljata, jih pokličeta ali dvajsetkrat povesta, da bosta delala svoje stvari, nadaljujeta z "ne" še dvajset tisoč zgodbam in potem, ko postopoma zvišujeta ton, naj bosta pozorna nanje (na začetku na zelo dobre načine) ) na koncu viknete nanje. Če se zdijo gluhi!

Karmen pa pravi, da je vredno ohraniti, da ** "Ko prenehaš kričati stvari nanje, postanejo manj jezne in bolj dovzetne." **.

Pri dojenčkih in še večIzobraževanje je brez kričanja možno, če predlagate: osem ključev za vzgojo otrok brez kričanja

Ta mama pravi, da ni drame, razumeti moramo, da imajo starejši ljudje velik pritisk. V večini primerov se morajo vdati, ko imajo več bratov, dobijo večjo odgovornost kot takrat, ko jih nimajo, živeti morajo v časih bratov svojih bratov in včasih, iz dneva v dan, se ne zavedaš, da morda bremeni veliko o njih, in če se kaj zgodi, od majorja samodejno prosite za pojasnila.

Carmen pravi, da:

"Takoj ko sem prenehal kričati doma: moj najstarejši sin je postal bolj dovzeten za vse, kar sem rekel, doma je začel bolj pomagati, veliko bolj me objema kot prej ... Je otrok, ki ga zelo moti hrup, dobi nervozen, ko njegovi bratje jokajo ali ko ljudje kričijo na nogometni tekmi. "

A ne izboljšajo se samo otroci. Ker ne kriči, priznava, da ji je uspelo nadzorovati nekatere situacije, ki so jo včasih preplavile. Najboljša stvar pa je, da ni izgubljena nobena avtoriteta:

"Če rečem, da ni ne, ker obstajajo stvari, o katerih se lahko pogaja, in drugi, ki niso. In če obstaja vedenje, ki se mi zdi neprimerno, predvidevam, da lahko poleg tega, da sem nekaj, kar mi ni všeč, povzroči posledice, kot je bivanje brez odhoda v park ali igramo igro. Edina razlika je v tonu, ki ga uporabljamo doma, zaradi česar smo vsi mirnejši. "

4. Posredovati v sorodstvenih bojih

In ne samo takrat, ko potiskajo ali dajo občasno mamporro, ampak v sporih, da imajo vedno in želijo iste stvari. Starejši ljudje se navadijo popuščati, ko so bratje zelo mladi in ne zmorejo veliko razlogov. Toda kako daleč? "Težko je biti sodnik in biti pravičen, odvisno od potreb vsakega otroka, ne da bi se kdo počutil ob strani", razloži ta velika družinska mati.

V dojenčkih in več Boji med bratoma, jih skratka ali jih pustite?

"Alfonso, pusti ga za nekaj časa"Carmen reče najstarejšemu sinu, "ker v sredini ne slišimo protestov, ki to počne na zelo razdražljiv način, jok." Ker ta 'taktika' deluje zelo dobro pri otrocih že od dojenčkov.

Ko se stvari umirijo, jih morate naučiti reševati konflikte: prosite za stvari, prosim, dosežite dogovor ... In raziščite, kdo je kriv za spore, da ne bi vedno ukrepali s tem.

Običajno deluje nagradi sodelovanje in dobro vedenje.

Nekaj ​​uporabnih taktik:

  • Vedite, katere situacije povzročajo največ prepirov med njimi in določite prejšnja pravila, kdaj se zgodijo. Kaj je dovoljeno in kaj ne in kako bi moral vsak otrok konkretno ravnati v zvezi s hrano, igrami, TV ...

  • Je pomembno razloži, da ima vsak svoje občutke in da jih morate upoštevati, ko razpravljate, in razumeti učinke, ki jih lahko ima vaše vedenje na brata.

  • Spodbujajte jih k podajte svoje predloge za rešitev težave. Samo če ne ustvarjajo idej, lahko predlagate svoje. Prepričati se morajo, da je za obe strani vedno možna zadovoljiva rešitev, čeprav morata obe doseči tudi malo.

  • Ignorirajte manjše spore. Ko se med seboj pogovarjajo, lahko uporabite tehniko 'odštevanja': "Računam na 30, da rešim konflikt: trideset, devetindvajset ...". Če tega ne rešimo, se lahko privilegiji odvzamejo.

  • Takoj ukrepajte v napadih ali ponižujoče žalitve: v teh primerih so takoj brez privilegijev ali nagrad.

5. Obvladovanje tantrumov

Soočiti se s paleto otroka ali dojenčka ni enostavno. Res je, da se imajo slabo, a kaj pa mi, starši?

Tudi pri dojenčkih in več princesah se pojavljajo tantrumi: in radi imamo, kako ravnajo njihovi starši

Kadar imajo občasno napihnjenosti, ne daš pomena in "Stojiš". Slaba stvar je, ko stopijo v fazo, v kateri se to dogaja vsak dan, kadar koli in pogosto nimajo očitnega vzroka, ki bi to upravičeval.

Kar si morate misliti, je to skoraj vsi otroci gredo skozi neko fazo popadkov, česar namerno ne počnejo in da je treba prenesti da ali da.

Medtem ko pride čas, lahko računate na nekaj virov:

  • Imejte prikrito igračo, vendar pri roki, tako da, ko je otrok v polni muci, usmerite svojo pozornost na to.

  • Če vam to ne uspe, lahko poskusite iti v drugo sobo. Da, ne on, ker je pošiljanje v drugo sobo "na razmišljanje", ko je v polnem mučenju, misija nemogoča. Dajanje naročil običajno ne deluje, dokler nevihta ne mine. In če izgineš, je normalno, da se umiriš na koncu le, ker nihče ne posveča pozornosti.

Razmislite lahko tudi o izvoru težave, če sovpada s kakršno koli spremembo v vašem življenju: na primer z začetkom vrtca in skorajšnjim prihodom novega brata.

Palete imajo razlog (ali ne) in iskati morate izvor problema in predvsem razmišljati pozitivno: nekega dne bodo končali tako, kot so prispelikar naenkrat

6. Kaznovati konstruktivno

Na to temo obstajajo cele enciklopedije, vendar vsi triki ne delujejo z vsemi otroki in vsaka družina išče svojo metodo, da bi se pravilno vzgajala s svojimi pravili. Carmen Osorio v svoji knjigi predlaga nekaj idej:

  • Ne kaznujte pogosto Kažnjavanje po sistemu ne bo vplivalo na otroka. Preden uporabimo dialog, da razložimo, kaj je bilo storjeno narobe, česa ne bi smeli storiti ... Če ne, je edino sporočilo, ki ga dajemo, da je kaznovan, ker je udaril tistega ob njem, ne pa, da je to narobe. Učiti se je treba tako, da razumejo, da imajo dejanja posledice.

  • Izberite svoje bitke Odločite se, katere stvari so pomembne in katere ne. Ker nas ne zanima izguba energije v določenih vidikih in vplivanje na druge. Poudariti moramo, kaj mislite, da je pomembno, in povedati je treba, da bo to storil ali ne bo imel posledice. Torej je čas, da sklenete pogodbe, ki bodo jasno, da če ne bodo izpolnjene, bodo imele učinke na druge stvari.

  • Kaznite sorazmerno Kazni ne smejo nikoli iti slabega tona ali omalovaževati otroka ali mu povedati, da je slab, ampak da je bilo njegovo vedenje napačno. In seveda, ko ga kaznujete, vam ni treba pretiravati: upoštevati morate starost in kaj je bilo storjeno narobe.

  • Potrebne so tudi pohvale Gre za izsiljevanje nekaterih vedenj, za katera veste, da vas stanejo, občasno pa vam povem, da ste naredili zelo dobro. Če ga včasih popravimo in kaznujemo, kako jih ne moremo pohvaliti ali jim občasno podeliti nagrado, da jih motiviramo, da nadaljujejo dobro?

7. Domače naloge naredite sami

Jasno je, da je treba sprejeti odločitve zanje, ker še nimajo meril. Včasih pa se ponavadi stvari veliko organiziramo: pripravite nogometni komplet, organizirajte nahrbtnik ...

"S svojimi nalogami vam ni treba biti zelo strog, vendar bodite jasni, kdaj jih morate opraviti. Vsaka družina bo imela svoje prioritete, dobro pa je, da jim (in staršem) omogočijo samostojnost."

To razume avtor bloga "Nisem mama drame", ki pojasnjuje, da: "Na primer, če so zelo utrujeni, jih ne silim, da postavijo mizo."

Poleg tega je vsak otrok drugačen, če pa se stvari ponovijo, si to naredijo: poberejo sobo, pripravijo oblačila ... Carmen to jasno doda:

"Ponavadi to storimo zaradi udobja, da vzamemo manj, vendar so zelo samostojni in so bolj pripravljeni, kot si mislimo. Bolje, da od majhnih začnejo to početi."

Razumeti morajo pravila, ki jih je treba upoštevati: "Če ne boš pobral igrač, ne boš mogel v park."

Carmen Osorio na koncu vztraja pri ideji, da z otroki "Ni vam treba začeti bitk, v katere ne želite vnesti, ker jih ni vredno, kot striptiz, ker si nadenejo oblačila, ki jih želite namesto tistega, ki ga izberejo."

Mogoče je skrivnost v tem, da se trdno držimo stališč, za katere verjamemo, da so bistvene in bolj dopustene, v katerih verjamemo, da jih lahko prenesemo. Se pravi, da se v šoli držijo, nedopustno: resno je in trdno moraš stati in jih kaznovati, ker niso naredili določenega načrta. Če pa se želite v nedeljo podati v trenirke, naredite tako: prihranimo energijo za druge pomembnejše teme.

Fotografije | iStock

Mama brez dram: Kako ne obupati nad težko nalogo biti mama (Superpapas)

Danes v Amazonu za 14,25 €

Video: 7 NASVETOV ZA OHRANJANJE MIŠIČNE MASE MED PROCESOM IZGUBLANJA MAŠČOBE MED HUJŠANJEM (Maj 2024).