Debelost je bolj povezana s slabo telesno aktivnostjo kot s slabo prehrano

Univerza Castilla-La Mancha je predstavila poročilo o debelosti in pojasnila, da je bolj povezano s slabo telesno dejavnostjo kot s slabo prehrano.

Debelost: sedanjost in prihodnost epidemije, je naslov tega poročila, v katerem je pripravljena študija, ki jo je Center za socialne in zdravstvene študije izvajal od leta 1992. Razvidno je, da je na splošno hranjenje otrok razumno dobro Čeprav je izstopajoče dejstvo, otroci porabijo manj kalorij, vendar kljub temu debelost še naprej narašča.

Iz poročila je razvidno, da lPovečanje debelosti je očitno posledica zmanjšanja telesne aktivnostiTo se odraža v statističnih podatkih in spremljanju, ki se izvaja od leta 1992. Več kot tisoč otrok iz različnih šol v provinci Cuenca se že celo leto uči, katerih telesna aktivnost je bila povečano zamenljiva Po hranjenju študije so ugotovili, da so otroci utrpeli zmanjšanje telesne maščobe, ker niso imeli prekomerne teže.

Resnica je, da današnja družba spodbuja sedeči življenjski slog in ne aktivni, kjer je telesna vadba najpomembnejša. Televizija, Playstation, družabne igre, skratka dejavniki, ki so naklonjeni sedečem načinu življenja. Ponovno poudarjamo pomen telesne aktivnosti in dobre prehrane, da otroci odraščajo zdravi in ​​brez tega zla, ki danes prizadene našo družbo, prekomerno težo in debelost.

Video: The science is in: Exercise isnt the best way to lose weight (Maj 2024).