Noge med nosečnostjo prenesejo preobremenitev zaradi povečanega krvnega obtoka in povečanega pritiska v notranjosti. Postopno povečanje maternice pritiska na vensko drenažo in je v tretjem trimesečju, ko se poslabša, zaradi česar je težko vrniti veno. Stene žil se sprostijo in postanejo nagnjene k širjenju in deformaciji, pojavile so se krčne žile.
Je možno preprečiti krčne žile v nosečnostiČe želite to narediti, upoštevajte nasvete strokovnjakov:
- Izogibajte se dlje časa stati in ko ste, menjajte položaj in počivajte pogosto.
- Če sedite, ne prekrižajte nog dolgo časa.
- Kadar koli imate priložnost, dvignite noge nad nivo srca.
- Spite z rahlo dvignjenimi nogami, za ta učinek lahko pod blazino postavite blazino.
- Uporabljajte proti varikozne nogavice za nosečnice, ni primerno, da nosite nogavice ali nogavice, ki stisnejo spodnji del kolena.
- Izvedite vaje, da bi pomagali prekrvljenosti nog, jih dvignite, hodite, nič ...
- Poskusite, da v nosečnosti ne boste dobili preveč teže, večja je teža, več je pritiska.
- Medtem ko krožite masaže nog, jih lahko naredite tudi bodočemu očetu ali nekomu blizu, ugodneje bo pretok krvi in boljši počitek.
V splošnem krčne žile, ki jih povzroča nosečnost, niso hude in kirurškega posega ne smete uporabljati, če jih zdravnik ne priporoči. Če sledite tem navodilom, lahko preprečite njen videz, nadzirate njegovo napredovanje, zmanjšate nelagodje in se izognete zapletom.
