Pred obupom uporabimo nasvete, ki jih je predlagala ameriška strokovnjakinja Debra Holtzman umirite otroka sredi joka. Seveda po izključitvi, če imate kakršne koli osnovne potrebe, kot so lakota, umazana plenica ali kakršna koli bolečina.
Po besedah avtorja knjige Varni dojenček: Naredite sami Priročnik za varstvo doma, starši bi morali vedeti, da dojenček ne joka, da nas moti ali draži in moramo ostati mirni, da se tudi oni umirijo.
Tu je njegov seznam nasvetov:
- Odpeljite ga na vožnjo ali na sprehod v park v vozičku.
- Sprašite sobo. Zvok vakuuma vas bo pomiril in vaša soba nikoli ne bo tako čista.
- Če je dojenček še majhen, ga prenesite v otroški nosilec.
- Dajte glasbo, vzemite jo v naročje in zaplešite najljubšo glasbo.
- Vzemite ga v naročje in mu zapojte pesem.
- Rokirajte ga v stolu za zibanje.
- Ponudite mu napitnino. Če režete zobe, ponudite hladen zob.
- Dojenčka zavijte v njegovo najljubšo odejo in ga poberite
- Dojenčka položite na glavo v naročje in mu podrgnite hrbet.
- Dojenčka položite na hrbet v posteljico in ga pustite v svoji sobi. Vrnite se vsakih 10 minut in se prepričajte, da je v redu.
Upoštevajte modre nasvete za starše. Pomembno je vedeti, kdaj je potrebno vzeti odmor.
Preden izgubimo živce, ko se počutimo frustrirani, obupani ali pod stresom, poiščimo nekaj sproščujoče dejavnosti, ki jo radi počnemo. Dojenčka lahko pustimo v njegovi posteljici ali prosimo nekoga, da poskrbi zanj, medtem ko se kopamo ali poslušamo najljubši album.
