Kot vemo, prehrana matere med nosečnostjo vpliva na zdravje otroka in celo pomaga v prihodnosti, dojenček ima manjše tveganje, da bo zbolel za določenimi boleznimi ali zdravstvenimi težavami.
Zdaj je analiza številnih raziskav ugotovila, da je uživanje omega 3 probiotikov in dodatkov med nosečnostjo in dojenjem lahko pomaga zmanjšati tveganje za alergije na hrano in ekceme v zgodnjem otroštvu.
Do tega zaključka je skupina raziskovalcev prišla po pregledu več sto raziskav, med katerimi so našli 19 izmed njih z dobrimi dokazi, da so probiotiki jemali po 36. tednu nosečnosti in v prvih mesecih dojenja oz. so bili povezani z 22% manjšo verjetnostjo, da trpijo zaradi otroškega ekcema.
Še eno odkritje, ki so ga našli pri tej veliki analizi, je bilo šest raziskav, ki so pokazale, da so ženske, ki so uživale dodatke maščobnih kislin omega 3 med nosečnostjo in dojenjem, pomagali so zmanjšati tveganje, da so imeli njihovi otroci alergijsko reakcijo na jajce - eno najpogostejših alergij na hrano - za do 31%.
Podobno so zaključili, da ni dokazov, da bi izogibanje določeni hrani ali jemanje prenatalnih vitaminov vplivalo na alergije na hrano ali ekcem v otroštvu.
Ta študija ne samo potrjuje koristi probiotikov za zmanjšanje možnosti, da trpite za ekcemom, ampak na seznam doda še eno od prednosti omega 3 v nosečnosti, med katerimi so izboljšanje kognitivnih funkcij in Nevrološki dojenček, pa tudi zmanjšanje verjetnosti, da bo zbolel za astmo.
Pomembno je omeniti in si zapomniti, da je med nosečnostjo morate upoštevati navodila za nego in hranjenje, ki vam jih je zagotovil zdravnik, saj je vsaka nosečnost edinstvena.
