V Dojenčki in še več Radi govorimo o colecho in njegovih koristih. Vemo, na primer, da prakticiranje koleho zmanjšuje tveganje za nenadno smrt, da dojenčki manj jokajo in da vsi bolje spimo.
Vendar pa nova študija navaja, da če dojenčki spijo v svoji sobi, bi lahko spali dlje časa.
Ko imamo novorojenčka doma, je ena od stvari, ki nam najbolj spremeni življenjski tempo, ure spanja. Ob tako omejenih in sporadičnih trenutkih počitka se sprašujemo, kdaj bo naš dojenček spal polno noč ali vsaj, kdaj lahko spi več kot dve ali tri ure zapored.
Študija
Glede na to novo raziskavo oz. tiste dodatne minute spanja bi se verjetno pojavile, če bi otrok spal v sobi, ki ni bila starša. Rezultati, ki so iskali povezavo med priporočili Ameriške akademije za pediatrijo in rezultati spanja otrok, so bili ta mesec objavljeni v reviji Pediatrics.
Raziskovalci so analizirali odzive na raziskavo 230 novih mater in ugotovili so, da dojenčki dalj časa spijo, če so to storili v drugi sobi, ločeni od sobe staršev.
V starosti 4 mesecev sta obe skupini, tisti, ki so spali s starši in tisti, ki so spali v drugi sobi, poročali o tem število ur spanja je bilo podobno, čeprav so imeli tisti v drugi skupini daljša obdobja neprekinjenega spanja.
Pri 9 mesecih so imeli dojenčki, ki so spali ločeno od staršev, do 40 ur več počitka na noč, za razliko od tistih, ki so spali v isti sobi.
Pri 30 mesecih (2 leti in pol) so dojenčki, ki so začeli spati sami od 9 mesecev, spali povprečno 45 minut dlje kot tisti, ki so spali v isti sobi kot njihovi starši pri 9 mesecih.
V zaključku je dr. Skupna raba sobe z dojenčkom v starosti 4 in 9 mesecev je povezana z manj spanja kratkoročno in dolgoročno.
Torej, katera je boljša?
V tej temi "kje dojenček spi" so zelo razdeljena mnenja. Nekateri menijo, da brez razloga ne bi spali v postelji ali v sobi za starše, drugi pa so popolnoma naklonjeni šolarju ali vsaj delijo sobo, dokler si otroci ne želijo.
Osebno imam najraje colecho, mi daje več miru in če se moja hči zbudi, jo lahko enostavno potolažim ali vrnem spat, ne da bi vstala iz postelje ali zapustila sobo.
Moram omeniti, da čeprav nam ta študija zagotovo kaže, da se obdobja spanja dojenčkov podaljšajo za nekaj minut, še ne pomeni, da je v vseh primerih tako. Podam primer: V šoli smo že od moje hčerke stare približno 3 ali 4 mesece in od te starosti spi praktično vso noč.
Trenutno spi med 12 in 14 ur na noč (predvsem zato, ker noče več spati) in ugotovili smo, da se, ko se z njo ne lažemo, ker se malo razkrijemo med delom ali gledanjem filma, zbudi večkrat kot takrat, ko ležimo zraven ona
Mogoče, ko smo v prvih mesecih, obupamo, da spimo še nekaj minut, toda od mojega stališča, Če postavimo v ravnotežje prednosti skupne sobe in 40 minut spanja več na noč, menim, da je še boljše spanje skupaj.
Kaj menite o rezultatih te študije? Ali z otroki delite sobo ali spijo v ločenih sobah?
