Prihod dojenčka spremeni naše življenje: kako se počutimo, kako razmišljamo, naša lestvica vrednot ... A obstaja tudi veliko drugih spremembe, povezane z najbolj dnevnimi dejanji našega današnjega dne, ne tako globoko, a nič manj pomembno: trenutek spanja, čas obroka, potovanje ali preprosto nakup. Včasih celo sprejeti preprost tuš postane izziv. Povemo vam 11 praktičnih nasvetov za rešitev teh trenutkov.
1. Sinhronizirajte trenutke spanja z dojenčkom
V prvih mesecih življenja je dr. Otroški cikli spanja in hranjenja bodo pogosti in kratki čez dan, ne da bi razlikovali noč in dan. Izkoristite svoje trenutke spanja, da se sprostite in se tudi spočijete.
Dojenček se mora navaditi, da razlikuje dan noči, vrhove od nočnega spanja
Postavite prioritete. Spanje ni izguba časa. Čeprav obstajajo tudi druge čakajoče naloge, je počitek nujno potreben. Mogoče vas na začetku nekoliko stane, da si boste čez dan privoščili veliko glavo, a z malo doslednosti se boste lahko prilagodili novim urnikom.
Najboljše je, da dojenček ponoči spi v prostoru, ki ste mu ga namenili za ta namen, podnevi pa se navadiš spati v sobi, kjer si običajno več življenja (v dnevni sobi ali dnevni sobi, na primer ), brez da bi hišo popolnoma utišali ali zatemnili.
Tako se bo vaš dojenček postopoma naučil razlikovati dan noči in vrhove od nočnega spanja. Če ga želite dobiti, lahko voziček uporabite kot dnevno zibelko in pustite, da v njem počiva, če med vožnjo spite. Ne premikajte ga, če ne želite tvegati, da bi ga zgodaj zbudil. Za to boste potrebovali primeren nosilec. Trio Chicco StyleGo ima prostoren in prijeten kovček, kot mini posteljica. Njegova prijetna vzmetnica in naslonjalo naslonjala ustvarjata idealno in udobno okolje za počitek otroka.
2. Dajte si čas, da se navadite na vse spremembe
Prilagoditev ritmu otroka je bistvenega pomena. Novorojenček je popolnoma odvisen od svojih staršev, torej Pozorni moramo biti na njihove potrebe (fizične ali čustvene), da jih lahko pravilno pokrijemo.
Večina dojenčkov na primer sprejema čas kopanja pozno popoldne kot sproščujoč čas, pred večerjo in kot spodbudni element nočnega spanja.
Ne bodite frustrirani ali preobremenjeni, če vam na začetku manjkajo ure
Vendar pa se drugi zelo navdušijo, ko pridejo v stik z vodo, ki jo povežejo s trenutkom zabave in igre. Ugotoviti boste morali, kakšen je vaš dojenček in kaj, ter se prilagoditi vašim željam. Malo po malo boste svoje aktivnosti prilagodili glede na njihove in si povrnili lasten prostor. In enako se zgodi s trenutkom obroka, sprehoda, nakupa ali čiščenja.
Ritem zaznamuje tudi dojenček. Vzemite navado, da predčasno načrtujete čakajoče naloge znotraj in zunaj doma in pustite dovolj manevrskega prostora, če je treba pojesti dlje časa, kot ga morate pojesti, ali pa dlje, kot običajno.
Ne bodite frustrirani ali izgubite razpoloženja, če na koncu dneva niste opravili niti polovice stvari, ki ste jih načrtovali. Bodite potrpežljivi, strpni in se postavite na njegovo mesto. Dojenčki v prvih tednih življenja veliko rastejo in se spreminjajo.
3. Vzpostavite urnik obiskov
Ko družina raste, želijo družina in prijatelji čim prej spoznati novega člana. Deliti svoje veselje je v veselje za ponosne in srečne starše. Vendar pa stalen promet ljudi doma je lahko stresen in prenaporen tako za starše kot za novorojenčka.
Tako, da nihče ne prekine vašega počitka ali dojenja otroka, določite urnik obiskov, ki omejuje čas in kar omogoča vstop le majhnim skupinam hkrati.
Vzpostavite urnik obiskov, tako da ne bodo motili vašega počitka ali dojenčkovega počitka
Na ta način ne boste le dobili več in boljšega počitka, ampak tudi vaši urniki obrokov, sprehoda ali kopanja ne bodo prekinjeni ali frustrirani.
Čeprav se na začetku pohitite, bodo družina in prijatelji razumeli. Oblikovanje urnika obiskov je učinkovito sredstvo, tako da ti ne postanejo dodatno delo. Na ta način boste zdravo družabno življenje izmenili s potrebami, ki vam jih nalaga vaše novo družinsko življenje.
Dobili boste tudi zložite obiske, da se v prvih dneh ne naberejo vsi, ki so ravno tam, kjer se morate več spoprijeti s pomanjkanjem spanja in počitka.
4. Predhodni čas obroka
Izboljšanje urnikov vseh obrokov dneva vam bo dalo nekaj dodatnega časa za sprostitev in boljšo organizacijo vseh aktivnosti. Dojenčki vsiljujejo nove rutine in običajno odrasli zajtrkujejo, kosilo, malico in večerjo.
Ko ga nahranite, si pripravite svojo hrano. Kasneje lahko tudi počivate, ko dojenček spi.
Prilagodite svoje obroke obrokov otroku
Ko otrok raste in vstopi v trdno fazo hranjenja, lahko hrano zanj vključite na mizo za odrasle. Dojenčki so zelo radovedni, kaj vidijo odrasli in nas ponavadi posnemajo.
Na ta način se boste počutili vedno bolj vključene v svojo rutino. Seveda Prišel bo čas, ko se bodo vaši urniki in vaši popolnoma ujemali.
5. Od prvega dne do ulice
Čeprav menimo, da je imunski sistem novorojenčka še vedno pretirano nezrel, se vsi strokovnjaki strinjajo s tem Dojenček lahko gredo ven že od prvega dne.
Peljanje otroka na ulico ni samo priporočljivo, ampak zdravo in potrebno. Dnevna svetloba in sonce sta ključnega pomena za sintezo vitamina D. In to jim pomaga pritrditi kalcij v kosteh.
Od prvega dne ven na ulico je dobro za dojenčka in mamo
Toda odhod zunaj ni koristen samo za otroka, ampak tudi za mamo. Vaše okrevanje bo veliko hitrejše, če boste vadili nekaj lahke telesne vadbe in spremenili zrak.
Izkoristimo priložnost, da gremo z otrokom ven na Sprehodimo se ob nakupu ali pošljemo sporočilo. Seveda moramo uporabiti priročno in priročno prevozno sredstvo, ki nam omogoča enostavno gibanje skozi mesto in ohranjamo našega otroka varnega in udobnega v notranjosti. Trio Chicco StyleGo je kompakten, lahek in funkcionalen. Združuje vodljivost in udobje v samo 50 cm. širok in ima vse potrebne elemente za ugodno vožnjo dojenčka.
Čas sprehoda je pri prvotnih starših eden najbolj negotovih, kljub temu pa dojenčki radi hodijo na sprehod. Vse kar morate storiti je, da si zagotovite pravi čas in Odpeljite otroka na sprehod z vsemi potrebami. Pred odhodom se prepričajte, da ste pojedli in izgnali pline, da nimate umazane plenice ali da se počutite zaspani.
Na prostem in vrvež nudi otrokom veliko čutnih dražljajev. Mnogi jim celo pomagajo pri sprostitvi in spanju. Da bo potovanje čim bolj prijetno in zdravo za vse, je najbolje izbrati Mirna območja za pešce, vrtne površine ali igrišča. Iz istega razloga se je treba izogibati območjem z velikim prometom, območjem z onesnaženjem in hrupnimi ali gnečimi prostori.
6. Sprejmite pomoč drugih
Po prihodu otroka se urniki spremenijo, rutine se motijo, naloge se množijo ... Včasih preprosto nimamo časa, da bi vse to zakrili sami. Vsaka pomoč je v tej situaciji vredna zlata.
Poiščite podporo družine in prijateljev, ki pomagajo brez pretiravanja
Temeljno vlogo igrajo najbolj intimni in najbližji družini. Če želite veliko bolje obvladati situacijo, se naslonite na njih in Poiščite pomoč družine ali prijateljev Zaupanja, kadar ga potrebujete.
Ne glede na to, kako neodvisni ste in sposobni, prvi tedni predstavljajo prehodno obdobje večje težave za vse starše. Toda čez nekaj časa se bo vse postopoma vrnilo v normalno stanje.
7. Vzemite si čas zase in za partnerja
Navade in intimnost para se moti tudi s prihodom novorojenčka na dom. Nove odgovornosti in utrujenost se znebijo. Soočeni s to novo situacijo, Odnos je ključen.
Ne zaklepanje doma je pomemben dejavnik. Imeti otroka ni sinonim za opustitev vsega družbenega življenja. Tudi če vas ne pusti ponoči (ali se vam zdi, da je to všeč), lahko z njim vedno greste na ulico, na primer, da jeste zunaj.
Pazite, da svojemu otroku omogočite najboljše
Lahko greste tudi sami v kino, si privoščite kavo ali se sprehodite. Zagotovo imate družinskega člana ali tesnega prijatelja, ki bi rad nekaj ur skrbel za otroka.
Končno ohranjajte živo komunikacijo in imejte majhne podrobnosti s partnerjem sta še dva temeljna sredstva, s katerimi si lahko sedaj bolj združena kot kdaj koli prej.
In ne pozabite rezervirati časa tudi zase. Sprva dojenčki zahtevajo toliko pozornosti, da je zelo enostavno pozabiti nase. Da pa boste dali vse od sebe, morate poskrbeti zase.
8. Bodite jasni glede bistvenih elementov
Dojenčki ne potrebujejo toliko stvari, kot si predstavljamo. Če ne želite, da bo trpelo družinsko gospodarstvo ali da bo prostor, ki je na voljo doma, vse manjši in manjši, dobro razmislite, katere predmete bo dojenček resnično potreboval in kateri so izbirni ali popolnoma nepotrebni.
Evolucijski predmeti so najbolj praktični in stroškovno najučinkovitejši
Dojenčki potrebujejo varno mesto za spanje, kopanje in prevoz. Najbolj praktični in donosni izdelki so tisti, ki so vsestranski in evolucijski.
Na primer, ima Chicco StyleGo Trio XL nosilec, voziček in avtomobilski sedež 0+; To je 3x1, ki rešuje tako otrokove vožnje kot tudi njihove gibe z avtomobilom. To je tudi dolgoročna rešitev, saj zajema več stopenj otrokovega življenja in se popolnoma prilagaja njegovemu razvoju.
9. Ustvarite družinski koledar za razdelitev gospodinjskih opravil
Sedite za trenutek, da se odločite katere naloge si bo vsak od vas prevzel po prihodu otroka. Ne glede na to, kako ste to počeli doslej. Upoštevati morate, da bo dojenček v prvih mesecih od svoje matere zahteval veliko več pozornosti, še posebej, če doji.
Pripravite tedenski koledar z razdelitvijo funkcij
Odgovornosti nove matere pogosto vključujejo tudi novo porazdelitev dejavnosti. Pomislite, koliko prostega časa ima vsak, katere naloge so nujne, katera vrsta domačega dela je za vas najboljša in katere naloge so hitrejše in učinkovitejše.
Sestavite seznam in nove obveznosti obeh prenesite na tedenski koledar. Pritrdite ga na vidno mesto, da se boste po potrebi lahko posvetovali z njim. Na primer: vrata hladilnika ali plutaste plošče na mizi.
Naloge ne označujte za zdaj nedosegljive, na primer izdelava inventarja v skladišču ali čiščenje omare. Poskusite samo posodobiti hišo z majhnimi vsakodnevnimi gospodinjskimi opravili, na primer s pripravo hrane ali pomivanjem tal.
10. Dojenčka navadi, da se z avtom potuje malo po malo
Na začetku boste vedno pozno povsod. Na zdravniški pregled, na družinski obrok in celo v supermarket. Ne pretiravajte se, neizogibno je.
Če se to zgodi na majhnih dnevnih odhodih, Načrtovanje je ključnega pomena pri prvih daljših vožnjah. Poskušajte zgodaj oditi od doma, ker dojenčki na poti večkrat ustavijo, se umirijo, spremenijo plenico ali držo.
Postopoma navadite svojega otroka na potovanja z avtomobilom
Mnogi otroci se težko znebijo rok staršev, ko potujejo z avtom. Dojenček naj vedno potuje na svojem avtomobilskem sedežu in nujno je, da na tej točki ne ogrožate iote.
Da bi bil postopek čim bolj prijeten, je priročno majhna potovanja z avtom skozi mesto in povečati čas potovanja. Tako se bo vaš dojenček navadil na zadrževalni sistem.
Avtosedež Oasys 0+ Chicco StyleGo Trio je tako udoben kot praktičen in je odobren za otroško vožnjo otrok od rojstva do 13 kg. Oblazinjeni naramniki in gamaše ter naslonjalo za glavo naslanjajo otrokovo potovanje varnejše in prijetnejše.
11. Učite se od otroka
Kolikor dvomite, ali vam bo šlo dobro, bodite mirni in se učite od lastnega otroka. Gledanje z njim in preživljanje časa z njim je najboljši način za njegovo srečanje. Presenečeni boste, kako malo časa boste morali vedeti, kako razlagati vsako njihovo gesto. Čez nekaj dni ga boste morali samo pogledati, da boste vedeli, kaj sprašuje.
Gledanje in preživljanje časa z dojenčkom je najboljši način za njegovo srečanje in nego
Vzemite si čas za preučevanje njihovih reakcij v različnih okoliščinah. Pravkar je prišel na svet in nihče ne ve, kaj je to, stvari, ki so mu všeč in tiste, ki jih ne, kako bo ravnal v različnih situacijah ali kaj potrebuje, ko joka in protestira.
Ko bo otrok zrasel, bo postal bolj samostojen in vsakdanji bo lažji in lažji.
Čeprav so prvi meseci najbolj kaotični, Ne obupujte in ne dvomite v svoje sposobnosti. Dojenčki vse življenje niso novorojenčki. Ko se starajo, je lažje razlagati njihove potrebe in jih upoštevati, medtem ko družina obnavlja svoje običaje in urnike.
Res je, da dojenčki naše življenje malo spremenijo in družinsko rutino nekoliko porušijo, je pa tudi to, da odpirajo vrata v svet neskončnih in obogatitvenih izkušenj, katerih spomin bomo ohranili kot zaklad za vedno.
Slike | iStock / boggy22 / alice-photo / molka / monkeybusinessimages / Anna_Om / razyph.
