Špansko društvo za otroško klinično imunologijo, alergologijo in astmo (SEICAP) se nahaja v dva milijona število obolelih za alergijo pri nas, alergije na hrano so tiste, ki so v zadnjih letih najbolj narasle.
Otroci so najbolj ranljiva skupina, zlasti tisti, mlajši od pet let, čeprav so najtežje alergijske reakcije običajno pri otrocih nad to starostjo. Če imamo otroka z alergijo, Kaj lahko storimo, da jim pomagamo živeti z njo na najboljši možni način?
Ko smo diagnosticirali alergijo našega otroka in uvedli potrebna sredstva, da se izognemo alergenu, ki povzroči reakcijo, lahko izvedemo te preproste ukrepe, ki vam bodo pomagali naravno obvladati alergijo:
1. Govorite o svoji alergiji naravno
Otrok se mora čim prej naučiti živite s svojo alergijo zato je nujno, da se starši z njimi pogovarjajo po naravni poti. Dajmo mu, da vidi, da je njegova alergija del njegovega življenja, in kot tak se mora iz tega naučiti.
Če poznate svojo alergijo, ne le veste, kako se izogniti situacijam, ki jo povzročajo, ampak se o njej pogovorite tudi s tistimi, ki vas obkrožajo, in pomagajte pri pomembnem delu informirati, širiti in ustvarjati družbeno zavest.
2. Poiščite vire, če gre za zelo majhne otroke
Kadar se alergija pojavi zelo zgodaj, je težko govoriti z otroki o njej. Njegova sposobnost razumevanja nas je še vedno omejena, še posebej, če govorimo o tako kompleksnih vprašanjih, kot so tista, povezana z zdravjem.
Ampak pomagajo nam pri risbah ali zgodbah Lahko jih naučimo na zabaven način in glede na njihovo starost prilagodimo, kaj je alergija, kaj se zgodi v telesu, ko se sproži reakcija in kako se ji izogniti.
Se spomnite čudovite risane serije "Nekoč"? No, poiščimo svojo domišljijo in iščemo podobne vire, s pomočjo katerih lahko to težavo sporočamo svojim otrokom, pa čeprav majhni so.
3. Prepoznajte svojo alergijo
Čeprav se otroci popolnoma zavedajo svoje alergije in znajo tekoče govoriti o njej, ne smemo pozabiti, da so le otroci, zato je vredno iskati sredstva, ki jim pomagajo, da je njihova alergija vedno prisotna v katerem koli okolju ali situaciji.
Ko otrok spremeni svoje običajno okolje (na primer, če hodi v kampe ali kolonije, šolske izlete, počitnice v hotelih ...), jim lahko jasno pomaga prepoznati svojo alergijo s pomočjo zapestnic, značk ali majhnih znakov.
Otrok se bo počutil umirjeno, ko nosi svojo identifikacijo in odrasla oseba, ki ga obravnava in ga ne pozna, bo vedela, da bo ta otrok potreboval posebne ukrepe, ki jih bo moral nadzorovati in nadzorovati.4. Sodelujte pri nakupu
Če ima vaš otrok alergijo na hrano In že znate brati in pisati, vključite ga pri nakupu: od priprave seznama potrebnih stvari, do nakupa v supermarketu.
Sestavili bomo seznam z nami vključevanje v njihovo prehrano in v tej celotni družini in prikazali vam bomo množico drugih možnosti hrane, na katero ste alergični.
Če ga bomo vzeli pri nas za nakup, mu bomo pomagali, da se bo naučil razlagati etikete, natančno brati sestavine hrane in se naučil zavreči tiste, ki zanj niso primerne.
5. Vključite ga pri kuhanju
Vključimo jih lahko tudi, ko gre za kuhanje preprostih jedi, ki lahko vzbudijo njihovo zanimanje, pri čemer jih lahko naučimo, katere ukrepe je treba sprejeti, kadar imajo alergijo na hrano.
Pred kuhanjem in po njem dobro umijte pripomočke, ki jih dobro uporabljamo z milom in vodo, alergijsko posodo ohranite, ko je kuhana, da se izognete navzkrižni kontaminaciji ... Obstaja veliko situacij, v katerih lahko otroci odidejo med učenjem njihove alergije!
6. Spodbujajte jih, naj o tem spregovorijo, ko to potrebujejo
Včasih odrasli, da bi železo odstranili iz situacije, ki je lahko boleča, se izogibajte pogovorom o tem ali prosite naše otroke za njihovo mnenje.
Če je na primer vašemu malčku ravno diagnosticirana alergija na mačje dlako, se bo morda počutila zelo žalostno, saj je hrepenela po tem, da bi mucka, ki bi ga skrbel in razvajal. Če pa ste alergični na hrano, se ob povabilu na rojstnodnevno zabavo morda počutite neprimerno.
Ne pustite otroku, da te občutke preživi sam. Spodbujajte ga, da govori o tem, kaj alergija zanj pomeni. Vprašajte ga, kako se počuti in kaj lahko storite za izboljšanje stanja. Šele takrat boste preverili, ali obstajajo enako vesele in dobre alternative, medtem ko se počutite slišala in spremljala vašo težavo.
7. Naučite ga zaupati zdravstvenemu osebju, ki ga zdravi
Otroci z diagnozo alergij živijo pogosto potopljeni vanjo medicinski testi, posvetovanja s specialisti in zdravila. Od značilnih vbodov v roko (prick-test) za oceno alergenov, na katere so občutljivi, do odvzema krvi, endoskopij, testov oralne provokacije, vbrizgavanja adrenalina, inhalatorjev ...
Ves ta zbir zdravnikov in testov lahko otrok težko prenaša. Zato moramo starši Pomagajte jim zaupati zdravstvenemu osebju, ki jih zdravi in če lahko, poskusimo vnaprej razložiti teste, kaj bodo naredili in iz česa bodo sestavljeni.
Otroci, kot se to dogaja odraslim, zelo slabo ravnajo z negotovostjo. Kar je za odrasle lahko rutinski in manjši test, za otroka, ki ga živi prvič in iz nevednosti, je lahko travma.
Vedno jih spremljajmo, z zaupanjem se pogovorimo, kaj bodo živeli in kako se bodo počutili, predvsem pa, jih ne pogrešamo. Ne bo vam pomagalo, da vam to povem "Zdravnik bo ozdravil vašo alergijo." ko ne vemo, ali bo tako. Ker obstajajo alergije, ki zdravijo, in druge, ki trajajo do odraslosti.
Zmešajte podatke, ki jih bomo posredovali glede na starost in zmožnost razumevanja, vendar jih nikoli ne pogrešamo, in jim pomagamo, da bodo zaupali medicinskemu osebju, ki jih zdravi.- Fotografije IStock
- In Dobies and more Kako preprečiti in lajšati alergijo pri otrocih, najpogostejše alergije pri otrocih, kaj je navzkrižna kontaminacija in kako se ji izogniti, kuhanje z otroki je v modi, tudi doma ?, v supermarket z otroki, imate strah pred zdravnikom: kaj storiti
