Kar zadeva obnavljanje šolskega gradiva, je članek, ki ga ne moremo zamuditi, prevoz materiala: knjige, zvezki, kosilo, inštrumenti, brisača za telesno vzgojo ... Potem se lahko pojavi vprašanje: Je nahrbtnik ali voziček s kolesi, da se bolje odpeljemo v šolo?
Odgovor ni enostaven in predvidevamo, da bo odvisen od teže nahrbtnika ali vozička ter otroka in celo od lastnosti poti, ki jo morajo prehoditi v šolo. Ena stvar se zdi jasnejša: voziček zaradi svoje strukture in dizajna tehta približno 1,6 do 2 kilograma več kot nahrbtnik.
Torej, poberi ga raziskava z naslovom "Vozički ali nahrbtniki v šolski dobi" Temeljilo je na vzorcu, ki je vključeval 90 otrok med 8. in 10. letom, matere, učitelje in travmatologe. In zaključuje naslednje:
Otroci nosijo prekomerno težo, kar je težko utemeljiti. V večini primerov je prevozna teža običajno večja od 10% študentske teže, kar lahko škodi telesu (zlasti s težavami s hrbtom), kot je bilo razvidno iz več raziskav.
Če je teža za prevoz majhna, bi bilo primerno uporabiti nahrbtnik, dobro prilagojen stolpcu.
Če je teža večja od 3 ali 4 kilograme, jo je treba prevažati z vozičkom, prilagojenim otrokovi višini, ga potisniti naprej in ga ne vleči.
Učitelji na to temo primanjkuje informacij in učencev veliko neorganiziranosti glede gradiva, ki ga potrebujejo vsak dan.
Kaj pravijo fizioterapevti
Tudi v tem istem delu, objavljenem v reviji "Physiotherapy", je nakazano kaj priporočajo fizioterapevti glede šolskih torb ali vozičkov s kolesi:
Nahrbtnik, da se izognete neprijetnostim, ki jih predstavljajo mesta (dela, robniki, neravni teren itd.), Ki otežujejo prevoz vozička.
Voziček, ko je potrebno prevoziti veliko teže. Tudi če se uporablja pravilno, to pomeni, da ga potisnete namesto vlečenja.
Poleg tega poudarjajo, da je 100% anketiranih travmatologov izjavilo, da so bili deležni posvetovanja od otrok, starih od 6 do 14 let, ki so prišli zaradi težav s hrbtenico. Težave s hrbtom so vse pogostejše med otroki.
V svojih sklepih to delo tudi nakazuje ni jasno, kateri je najugodnejši način prevoza, čeprav se večina travmatologov strinja, da je, če teža ni zelo velika, najbolje uporabiti nahrbtnik, nameščen na obeh ramenih. Kadar je tovor prevelik, priporočajo uporabo vozička, tudi če ga vlečemo, vendar ob upoštevanju, da je za pravilen prevoz najbolj priporočljivo, da ga potisnete.
Nahrbtniki ali vozički po pediatrih
Špansko združenje za pediatrijo opozarja na nevarnost prevelikega nošenja šolskih torb ali nepravilnega nošenja in običajno priporoča, da skupna teža nahrbtnika ne presega 15% otrokove teže. Če pa to ni mogoče, lahko uporabite tudi voziček s kolesi. O tem nam pove AEP:
Nahrbtnike lahko uporabljate tudi s kolesi, čeprav morate upoštevati, da če potujete po neravnem terenu ali če imate stopnice, so lahko neprijetne.
Na korenino težave ne bom vplival (to sem že storil tukaj) in to je to otroci prenašajo preveč teže v šolo, od šole do doma pa pet dni na teden. Obstajajo načini, da se to ne zgodi tako, vendar jih je težko izvesti, videti morate le, da se, kot je pokazala zgoraj navedena študija, starši in učitelji, družba na splošno, ne zavedamo tveganja, da Vključuje toliko teže.
Zato je potrebno postralno higiensko izobraževanje, z oglaševalskimi kampanjami, pogovori ali konferencami, delavnicami ..., pa tudi več študij o fizičnih učinkih nadaljnje uporabe vozička, ki niso ocenjene tako široko kot pri šolskih torbah.
Še zadnja točka, da ne ostane neopažena in ker običajno ne vidim veliko otrok, ki vozijo voziček tako: šolske vozičke s kolesi je treba potiskati in ne vleči. Nahrbtniki, s težo dobro razporejeni in na obeh otrokovih ramenih. In tukaj je treba pregledati šolske potrebščine, ki jih potrebujejo, da ne prevažajo več, kot je potrebno.
Nahrbtnik ali voziček s kolesi, ni jasno, kateri je boljši. Odvisno je od primerov. Z veliko teže, boljši vozički po mnenju fizioterapevtov. Otroci, kako vzamejo gradivo v šolo? Ste naleteli na pretirano obremenjene nahrbtnike ali vozičke?
Fotografije | iStock
Skozi | Revija za fizioterapijo
Pri dojenčkih in še več | Kolikšna je največja teža mojega otroka v nahrbtniku? Bolje uporabljana šolska torba kot voziček
