Čeprav so nam starši dolga leta govorili, da je najboljši način, da se otroška stopala razvijejo s trdimi čevlji, da so lahko škornji, da si vzamejo gleženj in jim omogočijo malo svobode, je realnost zelo drugačna. Daj, najboljše je ravno nasprotno pojdite bosi, kolikor je mogoče in če jih moraš obleči, lahko lahki čevlji omogočajo popolno svobodo gibanja.
Razlog je v tem, da se bose noge razvijejo veliko bolje, močneje, z višjim mostom in boljšo uporabo stopalnih struktur. Bosi, tudi doma. Kaj pa, če se ne bodo prehladili? Ne, ne skrbite, zaradi tega se ne bodo prehladili.
Najboljši razvoj stopal z bosimi nogami
Kot smo že ob drugih priložnostih razložili, ima vsaka svoja otroška stopala 26 kosti, 33 sklepov in več kot 100 tetiv, mišic in ligamentov. Tako vidimo, da so naša stopala resnično delo "evolucijskega inženiringa", zasnovanega za sprehod po najbolj nepredvidenem terenu, trenutno popolnoma zapravljenem.
Pri dojenčkih in več bosih otrok, bolj inteligentnih (predvsem pa srečnejših)Pripravljeni so tako, da lahko hodimo po gori, med kamenjem, vijugavimi območji, plezamo na drevesa itd., Saj bi nam vse njihove strukture omogočale prilagajanje vsem vrstam terena. Ker pa smo bili majhni, jih pokrijemo in izoliramo s čevlji z določeno blazino, zaprtimi čevlji ali čevlji, potem pa jim ne pustimo, da bi telovadili dovolj.
Poglejte, v kakšnem obsegu je najboljši ali najslabši razvoj stopal odločilen v Keniji, državi, ki tvori najboljše elitne tekače, otroci, ki zmagajo na dirkah, niso tisti, ki nosijo copate, ampak tisti, ki gredo bosi.
"Bojim se, da se prehladijo"
Saj vedo Mnoge matere vedo, da je bolje, da otroci hodijo bosi doma in se kljub temu izogibajo. Bojijo se, da bo zaradi stika njihove kože s hladno zemljo prehlad iz starega mita o zdravju, ki pravi, da "prehladi vstopijo skozi noge."
Ampak ne prehladi ne stopajo v stopalain tudi virusi, tako da lahko otroci gredo popolnoma bosi in se ne prehladijo.
Te nima smisla? No, prav zdaj pojasnjujemo: kot je razloženo pediater Gloria Colli Na njihovi spletni strani se prehlad zgodi iz dveh razlogov, ki se morata pojaviti hkrati: virus in prehlad.
Virusi so povsod skozi vse leto. Prehajajo iz dihalnih poti ene osebe v drugo osebo neposredno (ko govori, kihanje, kašljanje itd.) Ali posredno, skozi roke, če se dotaknemo površin, kjer so virusi, in jih odnesemo v usta ali nosu Ti virusi ostanejo v naših sluznicah in odvisno od tega, kako se telo odziva, nas bo prehladila ali ne.
To pomeni, da ne vedno, da virus vstopi v naše telo, povzroči okužbo. Če bi bilo tako, bi bili vedno bolni.
Kdaj lažje zbolimo? No, ko je mraz, ker se lažje okužimo na najbolj vročih krajih (gremo manj na ulico, smo v zaprtih krajih, ker je hladno in virusi izkoristijo toploto in pomanjkanje prezračevanja in obnavljanja zraka, da bi vaših).
Potem gremo ven, z virusom v nosu in prehladom je popolno dopolnilo: prehlad povzroči vazokonstrikcijo na sluznici nosu, manjša prisotnost levkocitov (obramba) in povzroča tudi a gibanje spodnjih cilijev, ki delujejo kot ovira za zmanjšanje prehajanja mikrobov v dihala. Zato pozimi virusi lažje povzročajo prehlad.
Z drugimi besedami, če bi živeli na mestu, kjer je vedno hladno in smo bili bosi, ali brez oblačil, vendar virusa ni, nas prehlad ne bi prehitel. In če bi živeli v kraju, kjer je bilo veliko virusov, vendar ni bilo hladno, bi se malo prehladili.
Pri dojenčkih in še več, pouk brez čevljev! Bosi otroci se učijo več in bolje Torej, če otrok pozimi hodi bosi na ulico ali na teraso, ja, verjetno se bo prehladil, če mu virus zaplakne nos, vendar ne zato, ker je bosi, temveč z vdihom hladnega zraka. Iz tega sledi, da jih lahko brez težav spustimo bosi doma, tudi pozimi. Prehladili se bodo, ko se jih bodo dotaknili, vendar ne, če se boste sprehodili bosi.
V vsakem primeru, če je še vedno mama (ali babica), ki je v to ne prepriča, lahko vedno kupite nedrseče nogavice.
Fotografije | Pixabay (Bruno Glätsch), Pexels (Dominika Roseclay)
Pri dojenčkih in še več | Bosi otroci, bolj inteligentni (predvsem pa bolj srečni), Otroci, ki dihajo skozi usta in prehlad, Zakaj s prehladom več prehlada in gripe?
