Sweetfit je športni program usmerjena izključno v razvoj dejavnosti, namenjenih ženskam v materinstvu, in pretvarjanje, da nudijo primerno vadbo za aktivno nego in vzdrževanje telesa med nosečnostjo in ko se otrok rodi.
Tečaji priprave na porod običajno v času nosečnosti posvetijo malo ali nič časa telesni pripravi, potem pa se otrok, ko se rodi, od njega ne moremo ločiti, vendar je resnično potrebno postopno telovaditi, da se izognemo bolečinam v hrbtu in urinski inkontinenci , ki sta dve težavi, ki jih mame najbolj trpijo, in ki jih olajša ustrezno toniranje mišic.
Vsi programi Sweetfit Razvil jih je tim visoko usposobljenih strokovnjakov (fizioterapevti, babice, osteopati, ginekologi), ponuja pa tudi tečaje usposabljanja za specialiste.
Sweetfit Zdaj ponuja tečaje v Terasi in Cornellá, vendar nameravajo začeti v drugih mestih.
Prvi program, ki so ga začeli, so mamice in otroci, ki ga je mogoče izvajati po 40 dneh po porodu in katerega cilj je postopno okrevanje medeničnega dna in posturalno izravnavo in kar je najbolje: zasnovani so tako, da jih lahko izvajajo z Družba dojenčkov.
Mame, ki sodelujejo v fizične aktivnosti programa Sweetfit Njihove koristi so možnost, da se počutijo bolje, krepijo čustveno vez z dojenčki, močneje bodo dojiti še naprej na zahtevo in tudi razširijo krog prijateljstva z drugimi materami.
