Sem mati fanta in deklice, že veste, da ... starši smo se prav veliko naučili zahvaljujoč našim otrokom in - poleg tega - pridobili smo veščine, ki jih nismo imeli, v njih smo res uživali, po drugi strani obstajajo vprašanja, ki nas zadevajo.
Ko so zelo mladi, bi jih radi zaščitili pred vsem, kar jim lahko škodi, potem odrastejo in razumemo, da jih je bolje voditi in jim dovoliti, da postopoma spoznajo svet. Zagotovo je zdravje vaših otrok najpomembnejše, a ste vedeli, da zdrava rast ni odvisna samo od naše vloge ali učenja?
Vse to vam povem, ker me skrbi, da to zavedam Včasih se iskanje "popolne podobe" prenaša na malčke in vem, da je to lahko škodljivo in povzroči motnje hranjenja. Ker gre za zapleteno vprašanje, sem vam želel pripeljati osebo, ki je strokovnjak za te zadeve, in odgovoriti na moja vprašanja in (morda) na vaša.
Je Marta Ampuero Ludeña in je koordinatorica programa in projektov Fundacije za zdravstveno vzgojo (FUNDADEPS). Marta je diplomirala iz klinične psihologije in se izpopolnjevala v terapiji z Gestaltom, sodeluje tudi pri izobraževalnih in socialnih projektih s študenti ESO v javnih središčih madridske skupnosti.
Upam, da vam je ta intervju všeč, nadaljujte z branjem, če vas zanima. Peques in More.- Kateri dejavniki določajo iskanje „popolne podobe“ pri deklicah in dečkih?
Malčki si želijo slediti lepotnim modelom od 12. ali 13. leta starosti, čeprav obstajajo tudi prerojeni fantje in deklice, ki postavljajo ta vprašanja
Marta Ampuero.- Ključnega pomena je več dejavnikov, med njimi so:
Znotraj družina: družine s slabo komunikacijo, z veliko povpraševanja, zelo prezahtevne, z veliko skrbjo za telesni videz, ne zelo naklonjene, s slabimi prehranjevalnimi navadami. Otrokom ne omogočajo, da bi delili svoje skrbi, da bi ustvarili napačna prepričanja.
V družbe: smo v družbi s pristranskimi lepotnimi kanoni, prodaja se podoba, da morajo biti mladi tanki, da bi bili srečni in uspeli v življenju. Poleg tega je predvsem pri ženskah pomembno imeti popolno telo, popolno poklicno kariero, popolno družino in biti idealni starši. Zato je vzorčna podoba, ki jo otroci zajamejo, zelo radikalna.
Povezani z posameznik: Vemo, da obstajajo določene osebne značilnosti, tesno povezane s prejšnjimi razdelki, ki lahko vplivajo na iskanje »popolne podobe«, med drugim: pomanjkanje osebne samostojnosti, samopodoba, biti perfekcionist / kontrolor ali zelo zahteven do sebe.
PyM.- Pri kateri starosti začnete opažati, da malčki želijo slediti "lepotnim modelom", ki jih predstavljajo znani ljudje?
M.A.- Običajno se v mladostniških letih 12-13 let zdi bolj presenetljivo, čeprav že obstajajo podatki o otrocih, ki v predadolescenci začnejo postavljati ta vprašanja. Te ideje o tem, kako naj bom uspešen in da me družba sprejme, se pojavijo, ko se otrok vpraša Kdo sem? In začne ustvarjati svojo osebnost na podlagi modelov, ki jih je imel (družina, skupina prijateljev, družba na splošno ...) in osebnih lastnosti, ki jih ima.
Včasih dobimo napačno predstavo, ki je predstavljena v obstoju enotnega ideala bivanja, v nasprotju z vsemi možnimi resničnostmi, ker je vsak od nas drugačen. Če ne moremo sprejeti razlike med idealom in samim seboj, lahko zapademo v motnjo prehranjevanja ali katero koli drugo vrsto
PyM.- Ali menite, da ima hiter razvoj medijev nekaj, če otroci lahko dobijo neprimerne vsebine za svojo starost?
M.A.- Dejansko mediji vplivajo na ustvarjanje lepotnih kanonov, znanih ljudi, ki se pojavljajo v oglasih, filmih, televizijskih serijah ... itd. v mlajših ustvarjajo idejo, da je treba biti uspešen ali biti slaven na določen način Običajno ta način "biti" je poleg številnih drugih lastnosti mlad in tanek. To ustvarja standard lepote in zavračanje načina bivanja vsakega posameznika, radikalizira razmišljanje in preprečuje razlike med ljudmi.
Odgovornost pa ni za medije, po mojem mnenju so mediji govorci, kaj se v družbi dogaja, in poudarjajo vidike, ki jih družba sama že ima.
PyM.- Ali obstajajo primeri, ko družina sama spodbuja malčke k sprejemanju določenih vedenj?
M.A.- Bilo bi napačno reči, da je družina tista, ki malčke spodbujajo k temu vedenju. Res je, da se otroci učijo iz družinskih modelov, kot smo že povedali, in bolj trdi so ti modeli in manj komunikacije je v družini, več napačnih predstav ima fant ali dekle kot sam. Družina mora fanta ali deklico vzgajati tako, da mu dovoli, da se izrazi takšen, kot je. in da je to mesto, kjer lahko poberemo tesnobe in skrbi, da bo malček odraščal kot človek, ki sprejema lastne lastnosti.
PyM.- Kakšen je odnos med to težnjo po iskanju določene podobe in pojavom motenj hranjenja?
M.A.- Podrobneje bi navedel, da ne iščem nobene slike, temveč sliko z gotovo funkcije, ki temeljijo na trenutnih lepotnih stroških kjer, kot sem že rekel, velja, da je biti mlad in tanek sinonim za uspeh. Ta napačna misel povzroča, da obstaja samo en ideal bivanja, v nasprotju z vsemi možnimi resničnostmi, saj je vsak od nas drugačen. Če ne moremo sprejeti razlike med idealom in samim seboj, lahko zapademo v motnjo prehranjevanja ali katero koli drugo vrsto.
Bolj ko je ideal »kot bi morali biti« bolj zaprt, večja je verjetnost, da bomo padli za kakšno motnjo, saj več ljudi pusti, da se izkaže, da je dobro. Zato je sprejemanje samega sebe s svojimi vrlinami in našimi napakami tako pomembno.
Če obstaja sum na morebitno motnjo hranjenja, gremo k specialistu za duševno zdravje, ki bo postavil temeljito diagnozo in začel ustrezno zdravljenje za vsak posamezen primer.
PyM.- Pojav teh motenj Se pri nas povečuje?
M.A.- Šteje se, da se je razširjenost danes povečala z 0,37% v 60. letih na 4%, kažejo podatki, pridobljeni iz različnih študij. Ti podatki kažejo diagnosticirani primeri in ne tistih ljudi, ki bi lahko bili v nevarnosti, da bodo zboleli za motnjo ali imajo kakršne koli simptome. Devet od desetih primerov so ženske, čeprav se moška populacija s to težavo povečuje.
PyM.- Kateri simptomi bi lahko kazali, da obstaja možnost, da se pri enem od naših otrok razvije prehranjevalna motnja? Kako naj ravnamo, če obstaja sum?
M.A.- Simptomi so večkratni in čeprav so številni od njih skupni vsem motnjam hranjenja, obstajajo razlike glede na vrsto motnje. Spodaj je nekaj možnih simptomov:
Nekateri simptomi trpljenja Anoreksija: zavrnitev vzdrževanja teže, enake ali višje od najmanjše vrednosti, ki ustreza njihovi starosti in višini, znatno izguba teže, izkrivljanje telesne resničnosti, zmanjšanje porabe hrane, zlasti tiste, ki vsebuje več maščob ali kalorij, pretirano povečanje telesne aktivnosti fizično, izogibanje "uživanju jesti" in uživanje diuretikov in odvajal med drugim.
Nekateri simptomi trpljenja Bulimija: nenadzorovano prehranjevanje, občutek, da ne bi mogli prenehati jesti, na tešče ali diete zelo strogo, izzval bruhanje, laž ne odkrijemo, očitno zdrav vidik (nekaj, kar otežuje odkrivanje bolezni), skrb za težo ali neredno menstruacijo med drugimi
Moje priporočilo Če obstaja sum na morebitno motnjo hranjenja, gremo k specialistu za duševno zdravje, ki bo postavil temeljito diagnozo in začel ustrezno zdravljenje za vsak posamezen primer..
Pomembno je, da se družina nauči obvladovati, izražati in sprejemati čustva vsakega družinskega člana, da bodo lahko imeli dobro komunikacijo, ki je naklonjena ozračju podpore in pomoči v primeru, da fant ali dekle ali kateri koli drug član od družine, ki jo potrebujem
PyM.- Kako to vprašanje rešiti kot družina? Mislim, kako preusmeriti pozornost otrok na iskanje določene slike?
M.A.- Ključno je sprejeti osebne lastnosti, ki nas razlikujejo od drugih, torej sprejeti sebe takšnega, kot je. Če nam bo uspelo ustvariti družinsko vzdušje sprejemanja in dobre komunikacije, v kateri se lahko vsi člani izrazijo takšni, kot so, bomo naredili tako.
Če bodo odrasli sposobni delati to sami, bomo svoje otroke naučili, saj smo jim zgled in bodo morda izpraševali druge bolj škodljive modele.
PyM.- Kakšen nasvet lahko staršem pomagate zaščititi otroke pri tej zapleteni problematiki?
M.A.- Bistvenega pomena je družina olajšati otrokov razvoj in osebno samostojnost, tako da mu dovoli delati napake in se učiti na svojih napakah, podpiranje njihovih sprememb v zvezi z oblačenjem, učenjem ... itd., sprejetje otrokovih omejitev, ne da bi ustvarilo velika pričakovanja, ki so zunaj otrokovega dosega, in spoštovanje zasebnosti otroka, tako da je sprejeto in znano boljše
Pomembno je tudi, da se družina nauči obvladovati, izražati in sprejemati čustva vsakega družinskega člana, da bodo lahko imeli dobro komunikacijo, ki je naklonjena ozračju podpore in pomoči v primeru, da fant ali dekle ali katera koli druga družinski član ga potrebuje
Družina, ki sprejme telesno podobo vsakega od svojih članov, pomaga sprejeti razlike in posledično sprejeti sebe, kar nam pomaga rasti, ko se ljudje izogibamo morebitnim motnjam.
Po intervjuju bi rad izrazil Marti Ampuero, da se mi je osebno zdelo zelo obogateno in poučno, prav tako pa bi rad izrazil hvaležnost za njeno sodelovanje v Peques y Más, zato hvala Amparo, da nam je posredoval vse te potrebne informacije in tudi Hernán (iz FUNDADEPS), da nam je pomagal uresničiti intervju.
