NAŠI NAJSTNIKI ODKRIVAJO, KDO SO: KAKO JIM POMAGATI PREMAGATI SVOJE NEGOTOVOSTI

Se spomnite, kako je bilo biti najstnik? Imate še kakšno negotovost tistega časa? Biti najstnik Ni enostavno, povemo vam negotovosti pogostejši in kaj lahko storimo starši pomagaj jim na tej zapleteni, a fascinantni poti, ki je mladostništvo.

Najstniki so v polnem prehodu med otroštvom in odraslim življenjem, kar pomeni graditi in odkrivati, kdo v resnici so, kakšna naloga! V tem procesu se bodo pojavili dvomi in negotovosti, obrnili se bodo na svoje vrstnike za sprejemanje in podporo, počutili se bodo ranljive in bodo večkrat izpostavljeni zunanjim mnenjem in pritiskom ... zato ne gre Zamuditi, da lahko to potovanje v življenje odraslih ustvari veliko, veliko negotovosti.

Pri dojenčkih in več Moj najstniški sin ni več otrok, vendar me še vedno potrebuje

Od kod prihajajo te negotovosti?

Biti najstniški starši ni enostavno, ampak biti najstnik je še toliko manj.

Mladostnost je faza s "slavo slavo" med starši zaradi ciklona, ki ga pomeni v življenju njihovih otrok in na koncu tudi v njihovem. Toda če se za trenutek ustavimo, da razmislimo o ogromni zapletenosti procesa, skozi katerega potekajo naši otroci, in kako čudovito je biti priča, spremljevalec in vodnik pri tej preobrazbi, se stvar spremeni. Da, lahko je intenziven in zapleten, ampak je to to Vaš najstniški sin odkriva in gradi, kdo je in kakšno mesto zaseda na svetu, to je fascinantno!

Vrednostni papirji so v teh obdobjih tako značilni ravno zaradi tega: predstavljajte si, da niste prepričani, kaj vam je všeč, kaj si želite v življenju, kdo ste in da vaše telo ne preneha delati čudnih stvari, spreminja se čez noč : lasje na mestih, kjer jih prej ni bilo, mozolji, boki, prsi, glas ... Resno, za trenutek si predstavljajte, kako bi moralo biti jutri vstati in da je vaš obraz poln aken, ali da se je vaš glas spremenil, ali to imaš dvojni prsni koš ... bi šel delat "tako normalno", ne da bi te kaj skrbelo?

Ranljivost, ki so jim izpostavljeni v tem procesu gradnje in sprememb, se pri njih zateče k, recimo, zunanjim označevalcem: ker nisem prepričan, kako oceniti sebe, kako se opredeliti, bom iskal reference, ki to storijo zame ali zame pomagati najti nekaj svetlobe, ker potrebujem to definicijo. Toda tudi zaradi tega iščejo podporo pri tistih, ki so v isti situaciji, ker se morajo počutiti razumljene, podprte.

Prihranite razdalje, vendar, če me razumete, je nekaj podobnega, kot se zgodi nedavnim staršem, saj se moramo pogovoriti z drugimi starši, da potrdijo svoja čustva, da potrdijo, da niste sami, da se vam zgodi to, kar se zgodi več ljudem.

In tu pridejo v poštev vrstniki, pomembnost njihovega mnenja, prileganja, pripadnosti ... in negotovosti, ki gredo z roko v roki.

Najpogostejše negotovosti v adolescenci

Vsi najstniki ne kažejo enake negotovosti in v enaki meri: nanjo vplivajo dejavniki, kot so osebnost, družinsko okolje, izkušnje z vrstniki ... Tako lahko srečamo najstnike z velikimi in globokimi negotovostmi in drugimi, ki to počnejo, Imajo, a ne domnevaj, da je brezno.

Vrednosti vrednostnih papirjev v tej življenjski dobi so običajno omejene na dva velika jedra: fizično in čustveno. To je nekaj najpogostejših negotovosti in strahov, čeprav, vztrajam, se lahko zelo razlikujejo od primera do primera:

Fizično: kako "bi moralo biti" moje telo v skladu s socialnim modelom, kako dojemam sebe, kako me drugi dojemajo, kaj mi govorijo ... Zamislite si, da bi se podvrgli (morda vas to ne bo stalo) takšnemu pritisku na vaš videz! Najstniki povezujejo svojo telesnost, da je sprejeta, zato je temeljni dejavnik njihove sreče, nič kaj nepomembno.
Strah pred sprejetjem in osamljenost: vrstniki v tej fazi dobijo brutalen pomen, njihovo mnenje, njihovo sprejetje ... zato "pertecener", ki ima odobritev drugih, narašča.
Kaj če me ne mara? V času prehoda iz otroštva v odraslost mladostniki začnejo vstopati v svet afektivnih odnosov in če je na tem svetu nekaj, kar ustvarja negotovost, to je, ali ste najstnik ali imate petdeset let. Ali mi bo všeč? Kaj če ugotovi, da imam mozolje na hrbtu? Kaj pa, če nisem dovolj čeden? Kaj pa, če ...? Pod takšnim pregledom je nemogoče, da se ne počutijo negotovo, kajne?
Kaj pa, če naredim norca iz sebe? Kar je za nas odrasle lahko nekaj točnega in nadaljujemo z življenjem, to dojemajo kot "popolno in usodno in večno". Običajno postavljajo nalepke, tako da napake dojemajo ne kot priložnost za učenje, temveč kot "škrlatno pismo, ki ga bodo morali nositi za vedno".
Kaj pa, če tega ne naredim prav? Če tega ne počnem dobro, mi ne bo všeč, ne bom ustrezal ... In to velja za vsako dejavnost, tudi seks, čeprav to počnejo tudi odrasli, kajne? Bi vam bilo všeč? Bom naredil prav? Niso samo najstniška vprašanja. Razlika je v tem, da kot odrasli imamo izkušnje in ta vir negotovosti že puščamo za seboj, zato ga upravljamo drugače. Vprašanje je, da kadar ni dobre afektivno-spolne vzgoje in njihov odnos do seksa ni pozitiven, te negotovosti, ki vodijo do večjega odstotka tveganih odnosov, spolno prenosljivih bolezni, nezaželenih nosečnosti ...

Pri dojenčkih in še več Otrok lahko v internetu gleda pornografijo: ko imajo otroci dostop do pornografije brez filtrov, brez konteksta in brez nadzora

Kaj lahko starši storijo, da jim pomagajo pri njihovi negotovosti

Od takrat fizični Za njih je tako pomembno, da lahko izkoristimo za krepitev zdravega načina življenja, kot sta zdrava prehrana ali pomen telesne vadbe. Če se bomo tudi skupaj ukvarjali s športom, bomo imeli dragocen čas za klepet ...
Poskusiti moramo konstruktivne pripombe in ne zasmehovati jih glede njihovega videza: že dovolj drobijo, veliko dvomov ima, kot da bi dodali kurjavo na ogenj, čeprav se zdi kot nepomemben komentar ali gracieta.
Pazite na kritike: če kritiziramo vse, kar počnejo, bodo vsaka oblačila, ki jih nosijo, ali vsako pesem, ki jo poslušajo počutijo se presojene zavrnjena in zavrnjena in ne bo želela ničesar deliti z nami.
Spinning s prejšnjo točko ... tisto, kar natančno potrebujemo, je, da z njimi ustvarimo prostor zaupanja, da vedo, da nam lahko povedo svoje stvari, da jih bomo poslušali brez pregona, brez kritike, brez spraševanja in za to je treba biti tam, in Poslušajte s spoštovanjem, ne grajte se ves dan za vse, ker bo potem komunikacija prekinjena.
Ne neprestano rešujte glasovnice: prehajajo od otrok do odraslih, tako da naučiti se morajo upravljati, iskati rešitve do konfliktov in zapletov. Kot starši moramo biti tam in jih podpirati, jih imeti radi (in seveda nadzirati), vendar nima smisla, da bomo stvari rešili zanje, saj potem ne bodo samostojne in se bodo še naprej počutili negotove.
Pomagajte mu, da vidi njegove dosežke, okrepite jih za njih, včasih jih kaj skrbi, da ne vidijo odličnih stvari, ki jih počnejo.
Daj ji prostora, nje intimnost: potrebujejo ga, potrebujejo svoje mesto, da so odrasli, ne da nas nenehno nadzirajo.
Če želimo otroke z dobro samopodobo, ki se z negotovostjo ukvarjajo na zdrav način, moramo začeti s primerom. Kaj pravite, ko se pogledate v ogledalo? Kako se odzovete na kompliment? In ko se motite, ali veliko zdrobite? Vse tiste stvari, ki jih izrečemo na glas, kar počnemo v zvezi s tem, so informacije, ki jih naši otroci zajemajo in asimilirajo kot del "življenjskih navodil." Torej, to je pravi čas, da preverite svojo samozavest, ali je zdrava ali potrebuje malo treninga?

Da, mladostništvo je kompleksen čas, toda že ste videli, da ni tako daleč od mnogih stvari, ki jih doživljamo kot odrasli, zato poskusite postavite se na otrokovo mesto, se spomnite, kaj ste se počutili v njegovi starosti, kako pomembno je bilo vse ... Poslušajte ga, vaš otrok postaja odrasel in ima veliko povedati na tako neverjeten način.

Fotografije: Pixabay.com; Pexels.com