Čeprav vemo, da je tehnologija lahko odlično orodje za večji del našega življenja, pa tudi, da otroke (in odrasle) motiviramo za nadaljevanje učenja in študija, resnica je, da mora imeti svoje meje in ne bi smeli zlorabljati časa zaslona, lahko vpliva na inteligenco otrok.
Če vas to zaskrbi in želite, da si otroci zmanjšajo čas, ki ga preživijo pred zaslonom, navedite primer: raziskava je potrjena razmerje med uporabo zaslonov staršev s časom zaslonov, ki jih imajo njihovi otroci.
V zadnjih letih so se zaradi povečane uporabe tehnologije pri otrocih pojavili nekateri pomisleki, ki so privedli do uresničitve različne študije, ki poskušajo analizirati vpliv uporabe zaslonov na njihov razvoj.
Pri dojenčkih in več Preliminarna študija kaže, da bi več kot dve uri pred zaslonom na dan vplivali na otrokove možganeV večini od njih rezultati niso pozitivni, kar kažejo na to lahko preveč vpliva na televizorje, tablice in mobilne telefone. Spomnimo se, da je Ameriška akademija za pediatrijo že dolgo delila svoja priporočila za uporabo otroških tabličnih računalnikov, mobilnih telefonov in televizije ter da jih ponovno pregledamo:
- Pred 18 meseci ni zaslonov.
- Med 18 in 24 mesecem samo kakovostne vsebine, tako vsebine kot igre.
- Med dvema in petimi leti nadaljujemo s kakovostno vsebino in največ eno uro na dan.
- Od šestega leta naprej uravnotežite čas zaslona z prostimi prostori medijske vsebine, kot sta prosta igra in fizična aktivnost.
Da otroci ne uporabljajo tabličnega računalnika in ne gledajo televizije, je v večini družin zdaj skoraj nemogoča misija, tako kot starši oz. na nas je, da poskrbimo, da jih naši otroci čim prej uporabljajoin da tudi spremljamo, ali so vsebine, ki jih vidijo v njih, primerne njihovi starosti.
Katere ukrepe lahko sprejmemo, da ne zlorabljajo ali preživijo preveč časa pred zaslonom? Obstaja več možnosti: od določitve ur uporabe, do spodbujanja prakse na prostem in proste igre. Toda brez dvoma, eden najučinkovitejših bo postaviti zgled.
Študija
Objavljena v reviji BMC Obesity, je raziskava analizirala odnos med uporabo, ki jo starši in otroci dajejo zaslonom, kot tudi vpliv nekaterih starševskih pravil ali praks, povezanih z njimi, kot so npr uporaba zaslonov kot nagrada za dobro vedenje.
V raziskavi je sodelovalo 40 družin z otroki, starimi od 18 mesecev do pet let, ki so odgovorili na vprašalnike, v katerih so morali navesti, koliko časa so starši in otroci preživeli pred zaslonom, če starši uporabljajo zaslon pred svojimi otroki in kakšne ukrepe so uporabili za nadzor ali omejitev časa zaslona otrok.
Za "čas zaslona" raziskovalci vključevali so televizijo, računalnik, video igre, tablice in pametne telefone. Pri otrocih so v povprečju med tednom preživeli uro in pol pred zaslonom, med vikendi pa nekaj več kot dve uri. Po drugi strani so starši med tednom preživeli dve uri na dan, ob koncu tedna pa približno dve uri in pol.
Pri dojenčkih in še več spustite pametni telefon: vas bolj moti in preprečuje, da bi vzpostavili tesno povezavo z otrokiNatančna analiza rezultatov je bilo ugotovljeno, da je med njima resnično obstajal odnos in to več časa, kot ga porabijo pred zaslonom starši, več časa preživijo tudi njihovi otroci.
Raziskava je poleg tega ugotovila, da je otrokom dovoljeno uporabljati zaslon med obrokom ali kot nagrado, potem ko so ga dobro obnašali, otroci jih pogosteje uporabljajo v drugem času in pogosteje.
Rezultati te študije niso povsem presenetljivi, vendar nas spominjajo na dejstvo o tem, da imamo otroke: nas opazujejo in sledijo našemu zgledu. Torej Poleg tega, da skrbimo za to, koliko časa otroci gledajo zaslon, to storimo tudi sami, spustite pametni telefon in se poskušajte osredotočiti na več iger in tradicionalnih dejavnosti ter družine, brez zaslonov.
Fotografije | iStock
Skozi | Velik pomislek
