Ko se zgodi tisto, kar je par pričakoval, da se bo zgodilo sorazmerno hitro, ne pride, ko po poskusu gre še en in drugi ... Ko vstopite v kolo reproduktivne težave obraba, frustracija in odvračanje lahko naredijo vdolbino v par odnos. Kako to v resnici vpliva? Kaj lahko storimo, da zaščitimo svoj odnos?
Ocenjuje se, da ima 17% parov v Španiji težave s plodnostjo. Proces, skozi katerega te pari preživijo, je dokaj težko preizkušen za odnos, test, za katerega če se ne pripravimo, lahko paru škodi.
Obraba v prvi fazi
Pomembno je, da ne pozabimo, da so pari, ki se zatečejo k zdravljenju plodnosti, že skozi celotno pot neuspešnih poskusov, že "naravno" poskušali zanositi. V tej prvi fazi se lahko v paru pojavijo trenja in čustveno nelagodje (poleg nelagodja na individualni ravni, seveda).
"Vsak dan želim poskusiti, da se prepričam, da se bo to zgodilo, in moj partner se ne počuti kot seks, če je to obvezno." ali "Občutek imam, da ga moj partner ne želi toliko kot jaz." To je nekaj misli, ki so že lahko prisotne in vplivajo na naš odnos.
Tudi na tej stopnji bo komunikacija igrala temeljno vlogo. Govoriti je treba o pričakovanjih vsakega, željah in potrebah, negotovosti in strahovih, ki jih imamo na poti ... Moramo se združiti od začetka, da se bomo med seboj podpirali v tem zapletenem procesu.
Vpliv na par
Izguba užitka in spolnega užitka
Ko se že nekaj časa preizkušamo in ni nobene možnosti, se običajno zgodi, da se seks na koncu instrumentalizira in tako izgubi "zabaven" del. Se pravi, seks pretvorimo v orodje, ki nam bo omogočilo (ali vsaj poskusiti) doseči svoj cilj, ki odstrani igrivo in prijetno breme.
To je ena temeljnih točk, ki jo moramo delati kot par, saj sta s tem povezana obraba in nelagodje. Poleg tega se običajno doda negativni vidik: zahteva (v izvedbi). Vse to lahko privede do spolnih motenj, na kar kaže študija univerze Stanford, kot je anaorgasmija (težave z orgazmi) ali erektilna disfunkcija
Ključno je, da ne izgubimo pogleda na pomen, ki ga ima: seks ni samo fizično dejanje, ampak vključuje tudi intimnost, prostor, ki ga delimo s parom ... in sploh ga ne želimo izgubiti.
Spust po načrtih za par
Dejavnosti parov, ki so tako pomembne, ker zagotavljajo pozitivne okrepitve in pomagajo zvezi, je nekaj, kar se pogosto močno spremeni, ko se srečujemo s takšno obravnavo. Naši urniki, počitnice in odmori so pogojeni s tem, ko moramo iti na kliniko, kdaj je čas za pike ali ko nova analiza. Rezultat tega je, da odlagamo, da gremo v tak kraj ali počnemo kaj takega ... in ker smo na koncu nekoliko odvrnjeni, ostanemo doma ... spet.
Par nato izgubi okrepitvene priložnosti, kot sem že rekel, izgubi možnosti uživanja, tako nujna za boj proti nelagodju, ki ga povzroča vse to, izgubi možnost, da razporedi vlogo, ki ni vloga "osebe, ki želi imeti otroke", ampak moškega ali ženska ... In to je nekaj, česar si trenutno ne moremo privoščiti.
Težave pri komunikaciji
Eden najpogostejših strahov je reči nekaj, "kar lahko vpliva na drugega", ali "biti obtežen s temo" ali ravno obratno, da se o temi ves čas pogovarjamo in s tem preplavljamo partnerja. Če teh vidikov ne delimo, se lahko pojavijo negativni občutki, kot so krivda, jeza ali tesnoba ... oboje, v katerem je tiho in v katerih ne sprašuje.
Spuščanje družbenih dejavnosti kot para
Nelagodje v razpoloženju, razočaranje ali težave pri soočanju z določenimi situacijami nas pogosto zavrnejo v družbenih načrtih. Zelo pogosto je, da prisotnost parov z otroki ali nosečnicami (pa tudi novice te vrste) povzroča nelagodje, zato je težnja, da se izognemo situacijam, v katerih bi jim bili izpostavljeni.
Težava je v tem, da ravno v tem trenutku bolj kot kdaj koli prej potrebujemo socialno podporo, tako čustveno kot čisto ", da smo zasedeni", da razmišljamo o nečem drugem, pa čeprav je to pet minut.
Kaj lahko storimo
Glavna stvar je, da od začetka postopka razpravljate o njih skupaj, kot par. Potek časa bo povzročil le nelagodje, lahko vodi do nesporazumov ...
Komuniciranje
Ko se odločimo, da želimo biti starši, moramo začeti postopek dvosmerna komunikacija, oba morate deliti, kako se počutite ob tem, kakšne strahove imate itd. In če se zapletemo, če gremo na zdravljenje plodnosti ... s še večjim poudarkom.
Vse to je treba govoriti, konkretizirati, določiti, kdaj in kako se bomo pogovarjali o tej temi ter kdaj in kako bomo partnerju povedali, da ni trenutek ali da je čustveno, da nam pogovor ni dober. Kar pustimo, ne da bi spregovorili, bo ostalo v okončini interpretacij in bo obema povzročalo nelagodje.
Naredite par načrtov
To se zdi tako težko zaradi tega, kar sem že povedal, zaradi skoraj popolne razpoložljivosti, ki jo zahtevajo tretmaji in posegi te vrste, je nujno. Morda ne bomo mogli iti v Berlin na dopust, kot bi si želeli, ker je morda čas, da gremo na teste, lahko pa gremo nekam, ki je razmeroma blizu in iz katerega se lahko vrnemo.
Moramo narediti načrte ... in jih izpeljati, četudi smo leni, tudi če nimamo vse iluzije, za katero mislimo, da bi jo morali imeti. Smo par in par se hrani s skrbjo in pozornostjo, zato ga ne zanemarjajte.
Preoblikujte (ali ohranite pri življenju) željo in spolnost kot par
Pomembno je najti igrive trenutke spolnega užitka, ki odvzamejo spremenljivko »reprodukcije« iz enačbe, saj se za to običajno priporočamo v posvetovanju, da se zatečejo na primer k masažnim seansam, pri katerih lahko intimnost in sprostitev sprostita željo in navdušenje . Spremenite tudi kontekst, pojdite v hotel ali se odpravite na plažo ... vse, kar si lahko mislimo, lahko pomaga aktivirati vlogo odraslih "z željo", razumete?
Ostanite pri prijateljih ali družini
Socialna podpora je ena od spremenljivk, ki ustreza boljšemu spoprijemanju s tovrstnimi postopki, zato je ne smemo opustiti. Mogoče se ne počutimo tako, da se bojimo srečanja z bratrancem, ki je noseč (in to nas spomni, da ga ne dobivamo), vendar moramo med drugim imeti stike z drugimi ljudmi, da bi odnos oksigenirali.
Soočanje s reproduktivnimi težavami je težko, zelo težko, vendar je še toliko bolj, če na proces vpliva naš partner. Čas je, da se združimo, kot sem rekel, da gremo "vsi na enega" na skrbite in nas zaščitite, biti močan pred vsem, kar bo prišlo. Naj razvajamo svoj odnos bolj kot kdajkoli prej, saj se tako splača.
Fotografije: Pixabay.com
Pri dojenčkih in še več: Kaj povedati in kaj ne paru s težavami s plodnostjo; Napovedujejo svojo nosečnost in prikazujejo vso borbo in trpljenje, ki so jo dosegli;
