Ocenjujejo, da je zdravo povečanje telesne teže med nosečnostjo približno 11-16 kilogramov, vedno odvisno od vsake ženske. Obstajajo ženske, ki med nosečnostjo pridobijo malo teže in to ni problem, če jeste zdravo prehrano, vendar je ko tanek v nosečnosti postane obsesija.
Pregoreksija, znana tudi kot anoreksija nosečnosti, se zgodi, ko ne debelo je vse, kar je pomembno, tudi za ceno uživanja nezadostne prehrane, ki bi lahko ogrozila zdravje otroka in celo povzročila njegovo smrt.
Družbeni pritisk za kult telesa (na katerega so vplivale nekatere znane ženske) je dosegel nosečnice do te mere, da nekatere ne morejo prevzeti preobrazbe svoje slike med nosečnostjo in imajo avtentični teror za pridobivanje teže.
Glede na študije, opravljene v Združenem kraljestvu, je imelo 7,6 odstotka nosečnic simptome, ki so bili skladni z motnjami hranjenja, 23,4 odstotka pa jih je zelo skrbelo njihova teža in oblika.
Dieta v nosečnosti je kontraindicirana, saj ko jemo malo, se zgore maščoba in nastanejo tako imenovana ketonska telesa, ki lahko dosežejo plod, saj so strupena in poškodujejo otrokov živčni sistem.
Jasno je, da nosečnici ni treba jesti v dvoje, saj ji lastni metabolizem omogoča, da iz hrane izloči več kalorij in ohrani tisto dodatno energijo, ne da bi ji bilo treba zaužiti več, hkrati pa tudi, da med nosečnostjo ne bo lačna. Kar morate storiti je, da sledite zdravi in uravnoteženi prehrani, sledite priporočilom zdravnika in jemljite navedena vitaminska dopolnila.
Resne posledice
Pregorexia ima resne posledice za nosečnico in predvsem škodljive za dojenčka. Mati med drugim lahko razvije anemijo, dekalcifikacijo kosti, majhno proizvodnjo mleka med poporodom in izpadanje las.
Posledice na plodu so lahko tudi zelo resne. Če bolnik ne jemlje vitaminskih dodatkov, se v prvem trimesečju poveča tveganje za spremembe v nevronski cevi, kot je spina bifida. Poveča tudi stopnjo spontanega splava.
V drugem in tretjem trimesečju se poveča tveganje za prezgodnji porod, intrauterino zaostajanje rasti, duševno zaostalost ali cerebralno paralizo, kostne, prebavne ali kardiovaskularne malformacije. V zelo hudih primerih je mogoče doseči intrauterino smrt.
