Pomanjkanje naklonjenosti, pomanjkanje komunikacije, nerazumevanje, je treba slišati in nezadovoljstvo. So nekateri občutki, ki spremljajo te Počutijo se same, jih spremljajo. Je tisto, kar je znano kot čustvena osamljenost in da je po mnenju psihologinje Pilar Conde slabše od telesne osamljenosti in težje zdravljiva.
Čeprav nas lahko preseneti v kateri koli starosti, moramo se bolj zavedati njegovega videza v adolescenci, ko so njegove posledice bolj uničujoče. Psiholog, tehnični direktor Clínicas Origen, razloži, kateri znaki nas opozarjajo, da se lahko naši otroci počutijo sami in nas dajo tipke, ki jim bodo pomagale Za premagovanje težkega trenutka.
Najstniki potrebujejo starše
Večina mladih s samomorilnimi nagnjenji pravi, da se počutijo osamljene in včasih, ko jim želimo pomagati, je pozno. Zaradi tega je ključno odkriti osamljenost v družinskem in šolskem okolju.
Po besedah Pilarja Conde obstajajo znaki, ki nas opozarjajo.
"Skrbeti moramo, če naš sin malo govori, se zdi žalosten, ne reagira pozitivno na naklonjenost, veliko časa preživi sam in se izogne stikom."Strokovnjak dodaja, da imajo starši (in tudi vzgojitelji) obveznost mladim zagotoviti njihovo socialno varnostno okolje, v katerem lahko razvijajo svoje čustvene in socialne zmogljivosti.
Zato je pomembno, da posredujejo, če se mladostnik ne počuti integriran ali čuti zavrnitve, še posebej, če ga spremlja nadlegovanje ali neka vrsta nasilja.
Pri dojenčkih in še več Teen samomorih, ostra resničnost: kako zaznati alarme in pomagati našim otrokomTako lahko starši pomagamo svojemu najstniškemu sinu
Psiholog pravi, da mladostniki potrebujejo podporo in usmerjanje staršev, saj so v fazi zrelosti in fizičnih sprememb, z negotovostmi, ki to pomenijo. Zato tudi če tega nočejo sprejeti, moramo biti vedno blizu, pripravljeni.
Pomagamo jim lahko premagati svojo čustveno osamljenost:
- Poslušam jih in opazujemo njihovo vedenje, razumevanje, zakaj počnejo to, kar počnejo, in katere čustvene potrebe imajo in jih ne izpolnjujejo.
- Ne da jih soditi, jim ponudijo pomoč in z njimi razmislijo o možnih rešitvah ob upoštevanju njihovih mnenj.
- Opravljanje usklajenega družinsko-šolskega dela. Bistveno je, da starši in učitelji posegajo skupaj.
- Podpora pri njihovih hobijih. Če otrok ne ustreza šoli, ga lahko nadoknadi z dejavnostmi, ki jih ima rad, bodisi športnimi, intelektualnimi ali rekreacijskimi.
- Krepitev področij dejavnosti in znanja, na katerih izstopajo in mu omogoča, da se razvija v svojih osebnih spretnostih in lastnostih.
Pri dojenčkih in še več "Poslušaj več kot se pogovarjaj in potem doseže dogovor", je ključ, da bodo najstniški otroci razvijali zdravo samopodoboV mladosti so prijatelji temeljni
Prijateljstva so v najstniških letih ključnega pomena, kot poudarja psiholog, saj se morajo fantje in dekleta znova potrditi, čutiti, da pripadajo skupini.
Tudi prijatelji jim pomagajo razviti identiteto in osebno samozavest. Če torej starši opazujejo, da je njihov otrok osamljen, nima prijateljev in raje sam, bo morda priročno, da za pomoč zaprosijo strokovnjaka.
V Dojenčkih in še več "Mami, na internetu sem spoznal novega prijatelja": nevarnosti, ki se lahko skrivajo za virtualnimi prijateljstviNeželena osamljenost je začaran krog. Manj ko dobite, manj želite. Pridite k malo ljudem, sporočite malo in lenobno prizadevanje za povezavo. Apatija osamljenosti vodi v izolacijo in to lahko škoduje zdravju.
"Če osamljenost spremlja visoka stopnja tesnobe, lahko povzroči psihosomatske težave."Soočena z mnenjem nekaterih strokovnjakov, Pilar Conde ne meni, da so družbena omrežja vedno škodljiva. V resnici "Včasih lahko digitalna povezava prek družbenih omrežij in telefonskih skupin najstniku pomaga, da se počuti znotraj skupine, mu pomaga spoznati ljudi in vzdrževati določene odnose."
Spletno komuniciranje je koristno, če se ne misli kot nadomestitev za dejanski stikniti kot pot za izhod v sili zaradi neizvajanja prostočasnih dejavnosti.
"Družbena omrežja je treba razumeti kot drugo orodje družabnosti, ki jim omogoča, da okrepijo medosebne odnose, pri čemer ohranjajo enaka pravila spoštovanja kot v 'resničnem življenju."
Fotografije | iStock
